拔火罐作为很多人喜欢的养生方式，觉得拔火罐能去除体内的湿热，让有害物质排泄维持内部环境稳定，但却不知道具体的注意事项，经常陷入误区。另外，拔火罐后会产生淤血，这种情况是否代表体内的毒素消除呢？下面来详细了解。

有过拔火罐经历的人会发现拔完火罐局部会产生特殊皮肤变化，看起来好像有淤血，因此觉得体内的毒素都聚集在一起并排泄掉，是很健康的方式，拔火罐后全身轻松，远离疾病。

其实，之所以会有这种变化并非毒素在局部聚集并排泄，而是拔火罐过程中压力差影响让毛细血管破裂出血，因此才会有类似皮下出血，产生淤血这种情况，是毛细血管受到损伤而有的变化，不要单纯认为是毒素。

哪些真相和误区要了解？

1、不能同个部位重复拔罐

关于拔火罐的许多真相和误区都要了解清楚，这样才能正确拔火罐获得好处，其中同个部位不能重复拔火罐。有的人拔火罐发现局部有特殊的皮肤变化，觉得是毒素正在排出体外。

因此该部位要重复去拔罐，才能让产生的毒素远离身体，却不知道同一个部位重复进行对皮肤有损伤，因为拔火罐后局部毛细血管受损而破裂出血，重复进行的情况下出血情况越发明显，会逐渐损伤皮肤，这种方式不正确，不同部位应该更替着进行。

2、不适所有人都可以拔罐

虽然有的人通过拔火罐获得好处，身体得到正确调节，产生的湿气，有害物质排泄掉，但并非所有人都适合拔火罐，需要自身条件满足才可以进行。如果本身有皮肤健康问题，盲目去拔火罐反而会刺激皮肤，加重损伤，这样原本出现的疾病更难好转。

需要确保皮肤完整，没有外伤或者传染性皮肤疾病，才能通过拔火罐的方式来调节，促进局部血液循环，同时将身体产生的有害物质，湿气等排泄掉。

3、拔罐需选择合适部位

并非身体任何部位都可以拔火罐，一般选择后背最合适。而有的人没有注意该问题，认为哪个部位不舒服就可以在该部位拔罐，却不知道很多敏感的部位去拔火罐会带来伤害，特别是头部。

人的头部有很多重要的组织，血管，神经等分布复杂，如果盲目进行，会影响机体健康。因此，想要拔火罐来调节身体还得掌握常识，选择合适的部位，这样才能从其中获得好处。

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