近年来，因职业引发的心源性猝死频频见诸报端，引起越来越多人的注意。近日，《欧洲预防心脏病学杂志》刊文指出，职业心脏病学备受关注，建议处于“危险”或“高危”行业的人，定期体检并进行监测，以防心血管事件突发。

1.久坐的办公族。美国梅奥医学中心心脏病学专家玛莎·格罗根博士表示，在工作中久坐不动的人比从事活跃工作的人患心脏病的风险更高。久坐会导致胰岛素抵抗和脂肪分解能力降低，令心血管病风险升高。

2.应急响应人员。警察、消防员等长期处于高强度工作和压力之下，加上饮食不规律、休息时间不固定、随时准备赶赴现场，神经总是紧绷着。研究发现，约22%的警察和45%的消防员在工作中死亡是由心血管病所致，而在其他工作中这一比例为15%。

3.公交车司机。台湾研究人员发现，台北市56%的公交车司机患有高血压，其他职业人群这一比例为31%。而且，公交车司机高胆固醇血症、肥胖、糖尿病、心脏病发病率更高。这可能与其久坐、喝水少、无法按时吃饭、长时间保持注意力集中，且精神高度紧张有关。

4.倒班员工。倒班工作在许多行业都很常见，比如医疗保健和交通运输，从业人员需要在深夜或凌晨继续工作。此时身体本应处于休息状态，却要强行调整为工作模式。印度德里大学医学院研究人员发现，倒班工作会对血糖、甘油三酯等造成很大负面影响，这些变化可能会增加员工患糖尿病和心脏病的几率。

5.桥梁隧道工人。一项针对5000多名美国纽约市桥梁和隧道工人展开的研究发现，在交通隧道工作的人与普通人群相比，心脏相关死亡的风险增加35%。研究人员分析表示，从事这类工作的人要长期暴露在空气污染环境中，会增加心脏病发作和中风风险。

6.流水线工人。在生产流水线上工作的人，往往承受着巨大的工作压力和高强度的工作量，只能埋头做自己的事，不能掌控所在环境是诱发心血管病的重要压力因素。研究人员对1.1万名受试者进行调查发现，对自身岗位控制力较低的人，患心脏病的风险更高。

7.长期加班者。长时间工作的员工也面临更高的心脏病风险。英国研究人员发现，与每天工作7~8小时的公务员相比，每天工作超过11小时的人患冠心病的风险增加67%。

8.服务行业从业者。服务行业人员没有固定的周末时间，有的甚者要经常加班，高强度的工作使心脏长期得不到充足的休息，会令心功能逐渐衰退。如果是在饭店、酒吧等场所工作的人员，还可能长期面临二手烟的危害，更加重了他们患心脏病的风险。

9.没有医保的从业者。美国研究人员发现一个现象，没有医保的人健康状况普遍较差，特别是心脏健康情况不佳，一旦拿到医保，其健康水平往往会提升。

10.失业者。虽然有些职业会“伤心”，可失业对人们心脏的伤害更大。《内科学文献》刊登研究发现，失业与高血压、糖尿病和吸烟一样，会增加心肌梗死风险。而且，失业次数越多，心梗风险越大，这种影响在失业后第一年最明显。研究人员指出，这种风险增加可能与压力有关。

以上十类工作者以及其他存在危险因素的职业人群，当出现心慌、胸闷、胸痛等心脏预警信号时，要提高警惕，尽快就医。工作单位每年至少应安排一次常规体检，已经患有高血压、高血脂、糖尿病和肥胖症的人，建议每半年查一次心电图、颈动脉彩超，每天还要养成测血压和心率的好习惯。▲

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