一日之计在于晨，早餐要吃得营养，食物配比正确，才能保持一早上精神状态良好。而部分人在吃早餐这件事情上不在意，觉得应付一下就可以，有吃点东西消除饥饿感就能保持健康，却不知道本身有肾脏疾病发展，食物选择要谨慎，可不要随意乱吃。

1、高蛋白食物

肾脏疾病出现了，正确保养得从饮食入手，不单纯要配合治疗，还得挑选适合的食物，其中蛋白质含量太过丰富的食物不宜获取过多。有的人没有注意该问题，认为蛋白质提供量越多越好，可以增强自身抵抗力，同时促进器官健康，却不知道蛋白质摄入过量肾脏的代谢压力增大。有的人已经出现了蛋白尿，如果过多获取，疾病更难控制。满足需求即可，而不要过量获取。

2、油炸食品

有的人爱吃油炸食物，油炸食物主要特点是高温处理后热量高，而且含有油脂，油腻，容易影响胃口。有的人肾脏疾病发展的同时肠胃受到牵连，胃口会变差，消化能力降低，如果摄入过多油炸类食物，对病情有影响。熟悉的炸鸡翅、油条、薯条都不能作为早餐提供能量。

3、腌制泡菜

有肾脏健康问题早餐就不宜吃太多的腌制类食物了，有的人喜欢清粥配小菜，而这些腌制的泡菜，咸菜之所以耐保存，主要是其添加的防腐剂，香精很丰富，另外，吃起来口味独特，重口味的人很喜爱，主要是添加的钠盐丰富。如果已经肾脏功能降低这类食物还获取过多，无形中会增加身体排泄钠离子的压力，肾脏容易功能下降，还不利于血压控制。

4、剩饭剩菜

早餐作为三餐重要的一餐，需重视起来，最好不要吃剩饭剩菜。有的人没有注意该问题，晚餐吃剩下的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下继续吃，觉得是不浪费的良好生活习惯，却不知道剩菜剩饭容易长时间保存而出现质量变差这种情况，加上有的食物存放时间长会产生亚硝酸盐，滋生细菌，本身有疾病发展，抵抗力变差，摄入后容易加重病情。

5、快餐食品

快餐类食品不宜作为早餐，有的人贪图方便，觉得早餐应付一下就可以，因此会煮方便面，或者直接买个汉堡，三明治提供点能量，增加饱腹感，却不知道这些食物的营养很难达到需求。已经有肾脏疾病发展，需要用药治疗，饮食以清淡为主，同时营养比例要恰当，这些垃圾食品大多热量高，营养却含量少，不宜作为早餐。

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