左侧腰部肌肉痉挛可能是受凉、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、受凉：左侧腰部肌肉长时间受到冷风、凉水等刺激，会导致肌肉过度收缩发生痉挛，影响到邻近神经组织时，也可引起左侧腰部肌肉收缩痉挛。

2、肌肉劳损：长期运动量过大、从事重体力劳动，或所处环境湿度温度不适宜，导致肌肉长期僵硬、紧张，可引起无菌性炎症，导致肌肉劳损并出现痉挛症状。

3、腰椎间盘突出症：该症状可能是腰部长期负荷过重，或发生过闪腰、跌伤等腰部外伤，导致腰椎间盘的生理结构出现异常，诱发腰椎间盘突出症引起的。

另外，长期保持一个姿势、腰椎管狭窄等其他因素也会导致左侧腰部肌肉痉挛的现象。需要就医明确具体病因后，采取相应治疗进行缓解。

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