在出现高血压这种慢性疾病后要认真对待,因为血压高居不下,没有控制得好,会引发各种不良症状外带来并发症,有的人肾脏受损,心脏功能降低,都是因为血压没有控制好,因此需要采取科学手段让病情改善,其中,合理用药外还得坚持正确的生活方式。而许多地区的人都有喝茶的习惯,是否出现高血压后还可以喝茶呢?
对于爱喝茶的人来说,每天都会喝上几杯茶水,茶香气十足,喝完嘴巴还会回甘,作为水分的重要来源,很多人离不开茶。但是,并非任何情况下都可以喝茶,对于高血压的人来说喝茶也要注意细节。
如果控制好量,没有选择浓茶,不会对病情带来影响。但如果经常喝浓茶,可能会获取过多的茶碱,从而让交感神经兴奋,兴奋后血管收缩,血压可能会波动,需要注意这一点才可以安全喝茶。
哪些水不能喝?
1、咖啡
有的人知道获取足够的水分对人体健康有利,但没有选择适合自己的,可能会带来负面影响,特别是上班族,如果本身已经高血压出现了,咖啡可要少喝。咖啡作为提神醒脑的常见饮品,深受上班人员的喜爱,到了下午精神状态差,感觉疲惫,喝一杯咖啡来提神往往效果好。
但是,咖啡含有的刺激性物质多,大量喝咖啡会让神经处于兴奋状态,血管收缩,心脏压力增大,会出现不适感。为了健康着想,这些有刺激性的饮品远离为好。
2、碳酸饮料
在有高血压出现时想要喝水应该选择适合的,有的人经常饮用碳酸饮料,其实对病情改善不利。碳酸饮料除了喝完胃部有饱胀感,容易打嗝,还会获取里面的多种添加剂。
大多数的碳酸饮料喝起来都是甜的,和里面的香精、色素、添加剂含量丰富有关,在经常饮用的情况下不仅对消化系统带来伤害,还可能会加速肥胖。而过度肥胖时体内脂肪物质堆积,可能会让血液粘稠而循环受影响,已经血压高,其他指标没有控制好,同样不利于病情改善。
综上可知,出现高血压后可以适量喝茶,但不能喝浓茶,以免带来刺激,当然,也并非所有的水都可以喝,其中咖啡,碳酸饮料等会带来负面影响,需出现高血压后掌握方法去控制,才能让疾病带来的影响减少。
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