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观焦点:如何识别心脏骤停的前兆?医生告诫:6个症状出现一个都要警惕
2022-06-24 05:22:18 来源:医联媒体 编辑:

据相关统计数据显示,中国每年心脏骤停发病人群达到了54万左右,平均每分钟有3-4人发生猝死,其中1-2人是中青年。造成心脏骤停的原因是什么?为什么年轻人也容易心脏骤停?心脏骤停有预防的方法吗?

针对网友的相关提问,中山大学附属第一医院东院心血管内科副主任医师郑东诞在《对话名医·林欣》:识别心脏骤停的前兆,提前给心脏上好“保险栓”的主题直播中给出了专业解答。


【资料图】

(郑东诞医生在直播中)

心脏骤停是什么?

简单来说心脏骤停就是心脏停止跳动,心脏排血的停止,大动脉搏动与心音消失,意识也开始丧失。一般来说,当心跳停止,大部分人会在4-6分钟内死亡。

郑东诞医生强调,“当心脏骤停发生时,四分钟内进行心肺复苏,有32%的几率救活,四分钟到六分钟,只剩下17%,而六分钟后,不到4%,因此心脏骤停的有效救助时间,也称为‘黄金四分钟’”。

遗憾的是,心脏骤停一般发生在医院外,没有专业的诊治人员和工具情况下,生存几率不到1%。

直播时,郑东诞医生也说了一句有些“无奈”的话:能救回来是心脏骤停,不能救回来的是心脏性猝死。

造成心脏骤停的原因是什么?

心脏骤停是让人不得不防的一种突发疾病,但直播间不少网友对心脏骤停发病原因不甚清楚,尤其是对中青人为什么会是这个病的主要发病人群感到疑惑,对此,郑东诞医生总结了几个原因:

1、年轻人普遍心率偏快

年轻人交感神经兴奋性高,心率普遍快,当某些因素引起心脏剧烈跳动,就容易出现突然停止的状况。

2、压力大

中国人口基数大,人才多,学习和工作像是两座大山,压得年轻人喘不过气,这样会使大脑长期处于高度紧张状态,内分泌失调,久而久之,心脏也开始不正常。

3、饮食和作息不规律

饮食和作息不规律更是致命伤,经常熬夜,睡眠时间少于5-6个小时,又普遍爱吃不健康的食品,要是还爱抽烟喝酒,心血管受到的损伤极大。

4、过度劳累

现如今年轻人加班是常态,过度的劳累很容易造成心脏的超负荷运行,久而久之为猝死埋下隐患。

如何识别心脏骤停的前兆?

郑东诞医生提醒,如果出现以下症状,需第一时间或者在亲人的陪同下去往医院:

1、突然冒冷汗;

2、胸闷,甚至胸痛;

3、心悸,乏力,头晕甚至黑朦,尤其是反复发生的晕厥;

4、气促,呼吸困难;

5、血压突然急剧升高;

6、运动时出现心慌,甚至晕倒。

事实上,心脏骤停的预警症状比较少,仅29%患者有胸闷、不适等前驱症状,相当一部分人在睡眠中离去,所以要想避开这一可怕疾病,就要提前学习该如何预防。

心脏骤停的预防方法有哪些?

心脏骤停是属于突然性疾病的一种,与其等待它不知道哪天发生,不如提前做好预防,直播间就有相当多网友关心“心脏骤停有没有预防方法”这个问题,对此,郑东诞医生给出的建议是:

1、想开一点,不要给自己过多的压力,学会释放压力。

2、养成良好的饮食作息习惯,戒烟,不酗酒,不熬夜,尽可能减少此类行为对心血管的损伤。

3、劳逸结合,同时,注意情绪稳定,能有利于心血管平稳运行。

4、坚持适当的有氧运动,有助于提高心血管承受能力。

5、定期检查,发现身体出现诸如反复头晕、眼前发黑,一定要尽快就诊。尤其是有家族病史的,最好进行基因筛查。

6、针对心脏骤停高危人群,比如说有过因心衰、因室速室颤、心动过缓引发的晕厥的人,最好植入ICD(植入式自动除颤器),已经发生过心脏骤停的患者要立即植入ICD。该设备能实时监测心脏节律,对阻止恶性室性心律失常有极大作用,还具备普通起搏器的抗心动过缓功能,能有效预防猝死发生。

对于心脏骤停的急救,郑东诞医生的建议是:尽可能交给专业人士解决,但自己也可以学学心肺复苏的急救方法,关键时刻或许能派上用场。一旦遇到了有人心脏骤停的情况,学到的知识或能救一条鲜活的生命。

回看直播:识别心脏骤停的前兆,提前给心脏上好“保险栓”

关键词: 心脏骤停

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