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核心答案：滋肝补肾、养血填精、重镇安神

辅助答案：牡蛎性味咸、涩，微寒，入肝、肾经，具有滋肝补肾、养血填精、重镇安神的功效。其滋肝补肾、养血填精的功效常用于治疗男子遗精、早泄、自汗、盗汗，女子带下过多等；重镇安神的功效常用于治疗阴虚阳亢所致的失眠多梦、烦躁不安等。

适宜人群：阴虚阳亢者、肝肾不足者

禁忌人群：壮热者

不宜同食名称：柿子、香蕉、香椿、荠菜

不宜同食原因解释：与柿子、香蕉、香椿、荠菜等寒凉食物同吃，可能会引起腹泻。

食用方法的名称1：煎服

具体食用方法内容1：牡蛎可经过配伍，与其他药物，如：枸杞、黄精等共同煎煮，能起到滋补肝肾的效果

食用方法的名称2：煎炒

具体食用方法内容2：牡蛎在日常饮食中可与韭菜共同煎、炒

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