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环球热头条丨研究发现:37℃不再是人体标准体温!体温是高点好,还是低点好?
2022-07-06 09:30:44 来源:医联媒体 编辑:

小时候身体感觉到不舒服,家长第一时间会摸下额头判断是否发热了,因为许多疾病发展刚开始信号都是发热,体温升高时人也会感觉到难受,先到医院就诊,或者用温度计测量一下具体的温度。37摄氏度作为一个判断的标准,却在现在不再作为参考值,人的体温已经开始出现变化,究竟是怎么一回事呢?

以前人们会把37摄氏度作为判断体温正常与否的标准,但现在经过研究才发现,37摄氏度不再是标准,人的体温开始有细小的改变,从最初的37摄氏度变成现在的36.6摄氏度。而标准体温的下降意味着什么要去了解清楚,在这个快节奏的时代,人的体温平均逐步下降,代表着人体的抵抗力变差,出现疾病的风险增加。


(资料图片)

因为在一定温度下人体更多的免疫细胞会被激活,可以增加杀灭病菌,病毒的能力,而在体温下降后血液流动速度变慢,代谢能力降低,加上组织以及细胞的活力变差,相当于身体的免疫功能削弱了,这样容易出现健康问题。因此,需要通过健康的生活方式来积极保养,体温只有保持在正常范围内才能确保安全,无论下降还是超标都会带来影响。

发热怎么办?

1、服用退烧药物

发现有发热这种情况,最直接的方式是服用退烧药物。有的人体温超标,处于高热状态,没有及时通过药物干预来退烧,可能会引发并发症,温度太高的情况下还会烧坏脑子。

具体的用药情况要根据患者的身体条件,引发的疾病类型以及体温升高的幅度,最好咨询过医生,一般药物使用后发热情况会改善,但引发发热的疾病要积极治疗,才能避免发热表现再次出现。

2、物理降温

有发热这种情况还可以通过物理降温的方式来调节,可以用冷毛巾敷在额头上,通过这种方式来加速热量的散发,从而有效降温。

当然,如果在炎热的夏季出现疾病导致体温升高,此时需要保持室内空气的流动,可以用降温的工具来保持室内的清凉,例如使用风扇。最好利用自然风来帮助降温,此时不要使用空调,如果空调温度没有把控好,调节的温度太低,反而容易受凉而引发其他问题。

综上可知,37摄氏度已经不是标准体温了,如果测量出来的数值偏高,要找出原因并及时退烧。

关键词: 体温变化

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