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核心答案：清解暑热、活血解毒、凉血止血

辅助答案：紫草药，味苦，性寒，具有清解暑热、活血解毒、凉血止血的功效，可用于治疗暑湿感冒、泄泻、痢疾、小便不利、热结便秘、血热出血。

适宜人群：暑湿感冒者、血热患者

禁忌人群：体质寒凉者

不宜同食名称：辛辣食物、海带

不宜同食原因解释：紫草与辛辣食物一起吃,比如,葱姜蒜，会刺激胃肠粘膜，引起胃部不适。与海带同食，容易引起肾结石

食用方法的名称1：煎煮

具体食用方法内容1：紫草用温水泡30分钟后，可与红花、川芎等共同配伍煎煮45分钟，起到活血的功效

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