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神经性头痛怎么缓解 神经性头痛有什么症状
2022-07-20 13:22:25 来源:七丽时尚网 编辑:

神经性头痛有什么症状

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。

神经性头痛怎么缓解

1、注意保暖 外感头痛平时应注意气候变化,及时添加衣服,注意头部保暖。

2、锻炼身体 促进增强体质,减轻头痛的发生和发展,坚持适度体育锻炼,如步行,慢跑,太极拳等,低血压应避免劳累。

3、按摩穴位百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处;

风池穴风池穴属足少阳胆经,位于颈部耳后发际下凹窝内;

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