二胎政策的开放让许多夫妻开始纠结要不要生二胎，觉得已经有一个宝宝，家庭的压力增加，再生一个宝宝会不会影响育儿质量，在纠结的状态下陷入困境。实际上，生二胎要考虑多个方面，有相关的建议也要听从，可不要生了二胎就后悔。

(相关资料图)

1、35岁之前完成任务

如果有生二胎的计划，应该趁年轻完成任务。随着年龄增长机体逐渐衰老，身体多个器官功能降低，女性在40岁之后卵巢和子宫能力下降许多，身体的激素水平也改变，此时生育的机会比年轻女性要低些。

为了拥有健康的体魄，高质量的精子和卵子，在有计划的前提上就应该做足准备，尽快完成任务，可不要继续拖延。有的人等到40岁之后再生二胎，怀孕以及生产的风险增加，容易出现妊娠糖尿病，高血压等。为了自身安全以及宝宝健康着想，最好在35岁之前完成任务。

2、备孕工作做好

有生二胎计划的夫妻，备孕工作应该做好，这也是要听从的建议。良好的身体条件可以让怀孕的难度降低，受孕后身体会轻松些。

有的人本身体质差，出现健康问题，包括贫血、缺钙、营养不良等，而这些情况还怀孕，无疑会带来影响。如果可以在备孕前先进行相关检查，有问题尽早解决，同时从作息、运动、饮食等方面入手来调节，身体状态好了再去生育。

3、消除紧张心理

想要生二胎的夫妻还应该良好心态保持，有的人急切想要迎接第二个生命，但迟迟没有动静，可能会处于紧张，焦虑的状态。

而那些已经生了一胎的夫妻，不用担心自己的生育出现问题，只要检查结果是正常的，顺其自然即可。选择在合适的时间同房，频率把控好，同时把压力释放掉，生活和工作带来的压力要懂得调节，只有身心保持轻松，情绪调节好，受孕的机会才能提高。

4、照顾第一个宝宝感受

现实生活中许多夫妻生了二胎之后第一个宝宝可能会出现排斥的心理，因此还要提前做好相关的心理建设，给第一个宝宝科普常识，让他接受弟弟，妹妹的到来，当然，在生下第二胎之后不能忽略了第一个孩子的感受，一样要给予关爱，以免宝宝觉得自己所有的关爱都转移到另一个人身上，从而出现心理健康问题。

关键词：