腿部莫名有疼痛感，原因很复杂，而不同年龄阶段的人有腿痛表现，情况各不相同。不要陷入误区，认为疼痛就一定是某一种疾病，如果不清楚情况，可以到医院进行相关检查。只有病因清楚且对症治疗，才能尽快恢复，否则持续疼痛会影响正常肢体活动。那么，老年人和年轻人腿部疼痛有哪些不同之处呢？

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年轻人腿痛原因

1、不良坐姿

年轻人腿部有疼痛感，很可能是长时间存在不良的坐姿。现在许多上班族身体处于亚健康状态，有时颈椎疼痛，有时腰酸背痛，甚至腿部疼痛，除了和久坐不动影响血液循环有关，还可能是坐姿不恰当。经常跷二郎腿，有这种不良行为会增加膝关节负担，甚至产生疼痛感。

2、不小心损伤

不少年轻人腿部疼痛实际上和意外损伤有关，因为在运动过程中没有注意强度把控，注意肢体的保护，进行比较剧烈的运动，多少会有磕碰，撞击。

有的人在打篮球的过程中不小心碰撞，或者平时去跑步扭伤，拉伤，都会有腿部疼痛的表现。如果可以适当休息，进行局部的热敷，按摩，受伤情况严重尽早治疗等，都可以让疼痛现象缓解。当然，在后续锻炼的过程中要注意保护了。

老年人腿痛原因

1、缺钙

老年人的腿部疼痛原因复杂，随着机体的衰老某些营养物质会流失，不少人钙质缺乏会引发骨质疏松症。

骨骼的重要组成部分是钙质，应该合理补钙，通过适量运动、摄入高钙食物、服用钙片或者晒太阳的方式让身体对钙质的吸收能力提高。补钙之后骨骼密度正常，远离了骨质疏松症，不会莫名腿部疼痛，否则有该疾病影响，除了某处关节，骨骼疼痛，还会有容易骨折，脊柱变形等情况。

2、痛风发展

老年人腿部有疼痛感还要怀疑痛风，痛风作为对人体健康不利的疾病，主要和身体代谢异常有关。平时大量喝酒，又摄入那些容易产生尿酸的食物，运动量不足，缺乏水分提供，这些不良因素共同作用会让机体的尿酸盐结晶体产生量越来越多，不断累积之后对关节带来刺激，后续影响关节健康，可能会产生炎症，紧接而来的就是关节的疼痛，就连活动也会受到限制。

如果这种疼痛持续时间很长，在夜间发作，可不要耽误治疗，要及时通过饮食控制，服用降尿酸药物等来改善。只有尽快促进尿酸排泄，疾病带来的影响减轻，疼痛感才能缓解。

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