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膝盖在医学上被叫做膝关节，小女孩出现膝关节发黑的情况，可能与长期日晒、维生素不足、局部淤血等原因有关。

1、长期日晒：膝关节长期暴露在阳光下，由于阳光中紫外线的照射，会导致膝关节下的黑色素沉着，出现皮肤发黑。该情况导致的发黑，一般不需要进行特殊治疗，注意膝关节的防晒，沉着的黑色素就会逐渐消退。

2、维生素不足：平时不注意饮食，经常挑食或偏食，导致摄入体内的维生素不足，引发黑色素沉淀后，膝关节会出现发黑。出现该情况，平时多吃菠菜、苹果等富含维生素的食物，即可改善症状。如果缺乏维生素的情况比较严重，还可在医生的指导下服用维生素片或维生素胶囊进行治疗。

3、局部淤血：膝关节受到撞击后导致皮下血管出血，血液、组织液等会发生异常渗透，在膝关节处堆积，引发膝关节发黑、发青等情况。出现该症状后，需通过冰敷的方法抑制出血，待肿胀缓解后，再通过热敷或抬高患肢的方法消除淤血，即可改善膝关节发黑症状。

膝关节发黑还可能与血管栓塞、长期摩擦等原因有关，需及时到医院进行鉴别诊断。如果是由长期摩擦引起的，应注意衣物的选择，可适当选择棉质衣物。

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