排毒精油的使用方法

一般排毒精油的使用有两种普遍的按摩手法，一种就是轻抚皮肤，也这就是将排毒精油倒在手掌中，然后在手掌中搓热后，用轻微滑动的动作，使精油渗透到皮肤中去，当手和皮肤在轻轻接触滑动的时候，身体也能得到放松，而这种按摩手法最重要的就是要用整个手掌进行按摩，随着按摩的进行，精油能渗入到皮肤中，加快皮肤的血液循环，也有利于疏解人们的压力。

第二种常见的手法就是按揉，就像我们平时捏面团的动作一样，主要是大拇指**，而动作需要缓慢适中，在一些脂肪比较厚的部位，比如背部或腿部，都可以采用这样的方法，这样也能够起到促进血液循环和淋巴流动的目的，从而帮助毒素从人体内排出。

用排毒精油按摩虽然确实能够有效排出人体内的毒素，起到促进血液循环的效果，但并不是所有人都适合用的，像油性皮肤或者患有暗疮的人，都不适合直接接触精油，在女性处于生理期或哺乳期的时候，也不适合用排毒精油按摩。

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