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怀孕口味变淡了吃什么都咸属于正常的早孕反应。

怀孕之后体内孕激素和雌激素水平发生改变，当雌激素水平增加后，会导致体内分泌能够抑制胃酸增加的一种物质，对消化酶活性产生影响，会影响嗅觉和味觉，所以怀孕初期会出现口味变淡、恶心、呕吐等症状。建议可以调整饮食结构，可以吃清淡类的饮食，要控制盐的摄入量。

每个人体质不同，如果怀孕后口味变淡，可以根据喜好选择合适的食物，尽量以有营养的食物为主，要保证营养全面，做菜的时候尽量少放盐。一般过了三个月以后，早孕反应会逐渐消失，口味也会恢复正常。

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