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每日播报!导致腰疼的原因,不仅是肾不好,这4个因素也不能忽视
2022-10-12 05:25:39 来源:医联媒体 编辑:

生活中许多人都出现过腰痛症状,腰痛明显时要找出原因,明确具体是哪种疾病在发展,针对性治疗,逐渐恢复健康状态,不适感才能减轻,否则反复腰痛除了影响正常生活,还会在病情加重后增加治疗难度,甚至带来并发症。许多人在腰痛时怀疑肾脏功能降低,其实还有哪些因素不能忽略?

1、腰肌劳损

肾脏功能下降,出现肾结石,腰痛症状很明显,但其他因素同样不能忽略。有的人腰痛和长时间弯腰负重有关,可能会导致腰肌劳损。腰椎周围分布着肌肉组织,需要平时多锻炼增强腰背肌肉力量,在弯腰,搬运重物的过程中才不容易受到伤害。


(资料图片仅供参考)

但有的人没有注意该部位保护,长期下去腰肌劳损,过度疲劳而没有适当休息,可能会出现不适感,其中以疼痛为主要表现。应该适当多休息,劳逸结合,同时减轻腰椎负担。

2、骨质疏松

腰部疼痛可要怀疑骨质疏松症,特别是上了年纪的人,随着机体衰老钙质会不断流失,应该正确补钙。而补钙有多种方法,服用钙片、摄入高钙食物、适当运动、晒太阳等。

这些方法都可以提供帮助,否则持续缺钙,骨骼密度下降,骨头变得脆弱,会引发骨质疏松症,从而让身上多个部位的骨骼,关节有疼痛感,严重时还容易骨折。发现这种情况应该尽早检查,明确缺钙严重程度,同时采取好的方法积极补钙。

3、腰椎间盘突出

有的人反复腰痛,实际上是腰椎间盘突出症在发展。平时运动方法不恰当,存在不良的坐姿,睡姿,都在一定程度上给腰椎带来伤害。

一旦加速腰椎的病变,可能会引发腰椎间盘突出症,常有的情况就是腰部疼痛,在改变姿势的过程中局部受到牵拉,疼痛会反复。需要尽早配合治疗,通过有效的理疗方法减轻负担,后续不良生活方式要纠正。

4、骨刺形成

莫名感觉到腰痛,要判断是否局部有骨刺产生。保持健康的人会积极保护骨骼延缓其衰老,同时注重营养补充。但随着年龄增长骨骼磨损,退行性变速度加快,有的人钙质缺乏,除了有骨质疏松风险,还容易出现骨刺。

这些骨刺不断发展,体积增大,对周围的组织带来刺激,伤害,可能会产生炎症,进而有疼痛感。需要根据骨刺的发展情况选择合适治疗手段。

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