有不少人经常感觉到口腔干燥，要不断喝水来缓解，但是，正常补充水分可以湿润口腔，不会干燥表现持续，有特殊的变化很可能是某些健康问题发出警告。如果可以了解原因，有疾病足够重视并积极调养，自然逐渐恢复。那么，总是口干舌燥，是否肝脏受损？

经常有口干表现，有可能和肝脏功能降低有关。长时间负面情绪产生，饮食不恰当或者作息错误，都可能会增加肝脏压力，有不少人出现肝火旺盛表现，没有积极降低肝火，带来的症状多种多样，包括口干口苦、眼睛分泌物多、失眠、头痛、口臭等。

平时可以利用金银花茶，蒲公英茶等来调节，辅助降低肝火，还应该饮食保持清淡，把自己的情绪稳定控制。

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经常口干是怎么回事？

1、重口味饮食

反复口干舌燥和许多原因有关，例如饮食很重口味，摄入太多钠盐含量丰富的食物，身体不断排泄钠离子，口腔会有不适感。

经常吃外卖的人可能会获取各种各样的添加剂，调味料，部分食材加入的食盐，味精过多，吃后口腔会反复干燥，需要不断喝水。可见，饮食恰当很重要，远离重口味饮食行为。

2、口腔问题

有的人反复口干舌燥，实际上是口腔健康问题在发展。平时不注意口腔护理，无法保持卫生，可能会牙斑菌产生，从而给牙龈，牙齿带来伤害。

一旦出现炎症，在炎症的刺激下唾液腺分泌功能异常，分泌出来的唾液量比较少，口腔会处于干燥状态。如果可以注意卫生并针对具体类型的口腔疾病展开调理和治疗，炎症逐渐消除，唾液腺功能恢复正常，才可以缓解症状。

3、饮水量过少

口腔总是有干燥感，不排除是水分获取量过少。人体每天最少要有2000毫升左右的饮水量，到了炎热夏季出汗量多，或者经常出去运动让水分流失了，应该增加量，才能保持代谢，循环良好。

水分获取后可以滋润口腔，咽喉，从而缓解干燥感。但有的人经常口渴才喝水，在水分流失后没有第一时间补充，通常会口干舌燥。

4、糖尿病发展

糖尿病作为慢性疾病的一种，在发病过程中血糖没有稳定控制，高居不下的状态下会引发各种症状，其中皮肤发痒、体重下降、口干舌燥、肢体发麻都是常有的表现。

发现疾病警告应该引起重视，通过合理用药，调整饮食等来让指标恢复稳定，否则血糖过高的情况下刺激口腔，常有的感觉是口干舌燥。患者在不断喝水的过程中进行着代谢，循环，还会尿液排泄量多。

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