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不少人胃部经常有疼痛感，加上消化异常、胃口下降、短时间内体重又明显变轻了，到医院检查才被告知胃部有肿瘤在发展。胃癌是对人体健康危害大的消化道恶性肿瘤，许多原因都会引发胃癌，其中容易被忽略的就是幽门螺旋杆菌感染，该病菌特点是可以在人体胃部寄生。关于如何防止幽门螺旋杆菌偷袭，下面来展开科普。

1、定期进行健康检查

幽门螺旋杆菌偷袭会给胃部带来伤害，有的人刚开始出现胃部炎症，溃疡，随着时间推移感染情况加重，可能会引发胃癌。为了避免该病菌入侵，最重要的是定期进行相关检查。

因为幽门螺旋杆菌是可以通过检查判断感染情况的，到医院告知医生自己想要检查的项目，根据结果来说话，一旦发现感染，可以及时通过药物使用，调整生活方式来应对。大部分人刚开始感染幽门螺旋杆菌，基本上没有任何症状，等到病菌越来越多，健康会受到威胁，而家族中已经有人感染幽门螺旋杆菌的情况下更要检查工作做好。

2、饮食健康

注重食材新鲜，安全，饮食恰当可以提供足够营养物质和能量，同时保护消化系统。有的人病从口入，原因在于饮食这方面很随意，有的食物受到污染，不新鲜了，继续吃这些东西无疑会成为疾病的催化剂，肠胃承受不了。

还有的人总吃那些生冷食物，没有煮熟的东西直接吃，觉得能感受食材原本味道，却不知道没有煮熟可能这些食物携带着病菌，微生物，长时间吃消化系统疾病容易出现。因此，要讲究饮食恰当，清淡规律，营养均衡，最重要的是注重食材新鲜。

3、不要和他人共用餐具

餐具合理杀菌消毒，同时不要和陌生人共用，这一点可以做好，幽门螺旋杆菌才无法入侵。部分人去饭店吃饭，拿到手的餐具没有合理清洗，如果店家洗不干净，刚好别人使用过，受到幽门螺旋杆菌污染健康人群接着使用，可能就会感染病菌。

另外，无法确保陌生人是否健康，不要随意共用这些碗筷，有的病菌会通过唾液直接传播，幽门螺旋杆菌也不例外，在共用的情况下这些唾液让病菌传播，可能就会受到感染。因此，生活用品应该和陌生人分开使用，当然，家庭中已经有人感染幽门螺旋杆菌，餐具也要分开使用。

关键词： 消化系统 幽门螺旋杆菌