女性经常感觉到腰痛，除了适当休息，还要去了解腰痛的诱发因素，有时并非单纯过度劳累，还可能是疾病已经悄悄发展。而有健康问题没引起重视，第一时间配合治疗，有可能越来越严重，最后还带来并发症，后续去治疗会变得棘手，可不要讳疾忌医。

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女性经常腰痛是怎么回事呢？

1、骨质增生

女性经常感觉到腰痛，不排除是骨质增生了，作为骨骼退行性变所引发的健康问题，多出现在上了年纪的人身上，局部增生情况决定身体症状，如果只是小部分骨质增生，大多数人没有什么异常感觉。

但有的人局部形成的骨刺多，体积大，对周围组织逐渐造成伤害，甚至已经产生炎症，因此才会疼痛明显，如果刚好发生在腰椎，患者会感觉到腰痛。发现这种情况要先进行检查，判断是否需要治疗。

2、腰肌劳损

腰痛和平时不良睡姿或者坐姿带来影响有关，这种情况多出现在年轻女性身上，上班时长时间久坐，如果没有端正坐姿，经常弯腰驼背，腰椎弯曲幅度大，久久之会加速腰椎病变。

还有的人在睡觉时姿势错误，只选择自己感觉舒服的姿势，但没有考虑安全性，如果经常蜷缩成一团入睡或者趴着入睡，都可能让腰椎扭曲幅度大，从而逐渐弯曲变形，又在睡觉时保持同一个姿势，时间很长同样会感觉局部酸痛。

3、缺钙

女性腰痛可能是缺钙了，而长时间钙质没有满足需求，会发展为骨质疏松症，从而身体多个部位都有疼痛钙。发现这种情况时要先进行相关检查，明确自己的骨骼密度是否正常，如果有缺钙带来影响，及时补钙。

而补钙有多种途径，服用钙片、晒太阳、摄入高钙食物、坚持锻炼等，这些方法都可以提供帮助，否则骨质疏松症越来越严重，不止是经常腰痛，膝盖疼痛，有的人还容易骨折。

4、妇科疾病发展

腰痛症状反反复复，女性还要警惕某些妇科疾病。妇科问题诱发原因多，局部清洁工作没有做好、性生活不合理、自身抵抗力薄弱没有积极调节，多种情况都容易让妇科问题来袭。

局部有炎症，不断发展后有的人会腹部疼痛，严重时牵连到腰背，因此会经常腰痛。那些有卵巢肿瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎、宫颈炎在发展的人，要针对性治疗，明确妇科问题严重性。

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