喝酒是许多人存在的生活方式，跟朋友聚会通常多喝几杯，工作时应酬也会和领导，朋友等举杯同饮，但在这过程中不断获取酒精，多少会给身体带来影响，有的人本身不适合喝酒，一触碰酒精就有特殊表现，有的人说通过脸色变化可以判断是否适合喝酒。那么，有哪些颜色改变需尽早戒酒呢？

(资料图)

1、脸色发红

人的脸色是疾病警报器，通过脸色变化可以判断是否有健康问题。身体保养好，没有错误生活方式带来影响，大多数人脸色偏红润，看起来是正常肤色。但如果一喝酒就明显脸红，无论喝酒的量多和少都会快速脸部皮肤变红，和其他人的肤色不一样，这种表现不代表能喝酒。

有的人存在误区，觉得脸红是海量的标志，说明很能喝，实际上是身体缺乏分解酒精的酶，在少量喝酒之后这些酒精物质就在身体累积，无法正常代谢掉，因此才让人的脸部皮肤颜色快速变红。如果继续喝酒，积累的酒精量多，最后会伤害肝脏，肾脏引发其他严重疾病。

2、脸色萎黄

经常喝酒的人要多观察自己脸色变化，如果脸色明显萎黄，说明肝脏已经病变了。肝脏作为代谢酒精重要场所，在日常饮酒过程中酒精进入人体，肝脏要发挥作用把这些酒精代谢，才能最大程度减少伤害。

但如果饮酒量过多，经常喝酒，超过肝脏所能代谢的能力，会不断损伤肝脏细胞，从而让其坏死，变性，释放到血液中的胆红素多，通常会引发黄疸。黄疸明显的特征是脸色萎黄，严重时眼睛巩膜黄染，有的人还粪便如陶土样，尿液如茶色，这些都是疾病警告。

喝酒有哪些危害？

1、引发肝脏疾病

关于喝酒的危害要去了解，才能让人们警惕，尽早戒酒为好。部分人肝脏病变原因在于爱喝酒，酒精超过肝脏代谢能力范围，通常会损伤肝脏细胞。从目前研究来看，酒精肝、脂肪肝、肝硬化等多种类型肝脏疾病都和经常酗酒有关，还有的人出现肝癌，也是因为爱喝酒。为了避免这些疾病出现，在生活中少碰酒为好，才能让肝脏功能保持正常。

2、影响血压

越来越多的人出现高血压，是多种复杂因素共同作用结果，而其中爱喝酒就是影响因素之一。酒精进入人体，最容易受损的就是肝脏，当然在这个过程中血管也有病变风险，会在酒精刺激影响下血压波动，从而让人血管承受较大压力，长期下去弹性降低，变得脆弱。如果原本就有高血压在发展，更不能喝酒，否则有可能加速其发展，甚至带来棘手的并发症。

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