咳嗽是许多疾病会有的症状，包括肺炎、普通感冒、肺结核等，如果能在咳嗽症状出现后去了解病因，积极配合治疗，大多一段时间后会好转。但有的人咳嗽反反复复，没有好转的迹象，普通的方法采取后没能恢复健康，此时就要去寻找其他合适的止咳方法。

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咳嗽如何有效改善？

1、饮食调节帮助止咳

咳嗽反反复复会对正常生活带来影响，加上身体病症没有完全根治，也会不断发展带来其他伤害，为了有效止咳，可以从饮食入手，特别是风寒感冒，病情严重所导致的咳嗽顽固。

用药一段时间没有好转，可以选择用生姜、大蒜以及红糖煮水饮用，帮助祛除身体的寒气，再配合药物治疗，其他习惯养成增强抵抗力，感冒完全控制住，咳嗽自然就减轻。如果是风热感冒，有类似上火的症状而导致咳嗽不断，可以用冰糖炖雪梨达到滋润咽喉，润肺且清热降火的作用，咳嗽也能逐渐好转。

2、服用止咳糖浆

对于反复且顽固的咳嗽，可以选择用止咳糖浆。止咳糖浆用来化痰，止咳效果良好，感冒引发的咳嗽、普通咳嗽、支气管性气喘，这些病症都可以利用处方药来控制。本身咳嗽是呼吸系统受刺激而产生的防御性反射活动，咳嗽时可以清除气管里面的异物和痰液。

但如果加重，可能会带来并发症，可根据医生的指导选择合适的止咳糖浆，常用的有枇杷止咳糖浆、半夏止咳糖浆、感冒止咳糖浆等，要根据病症，咳嗽的情况去选择，多在服用几天止咳糖浆后咳嗽症状减轻。

3、利用中医药方止咳

想要控制咳嗽，还应该了解咳嗽的诱发原因，再利用中药治疗，可以帮助平喘止咳，有不少中医药方在临床上得到实践，比普通的西药治疗效果好，虽然用药时间长，但可以治本，从而恢复健康。

常用的止咳方剂组成相对复杂，由于药方的组成不同，所治疗的病症有差异，因此不要自行用药，可以到中医药馆去诊断，再听从医生的建议服用中药。

根据以上内容可以发现，咳嗽反复不好可能是没有对症治疗，加上疾病顽固没有完全控制住，才会咳嗽不断。

但如果可以在咳嗽时选择合适应对方法，特别是正确用药治疗，调整个人饮食，都会逐渐缓解，否则咳嗽不断，体内某个部位有炎症治疗不积极，会留下病根，甚至带来其他棘手的并发症。

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