注意个人卫生的人会每天洗澡，通过这种方式去除大部分污垢，还能洗完澡保持放松，从而提高睡眠质量，不过，洗澡时脱下来的衣服要清洗干净，大部分人习惯衣服更换后轮流穿，如果当天换下来的衣物没有清洗并晾晒，隔天又要拿出新的衣服。不过，许多人不知道穿过的袜子是否能和内裤放在一起洗，下面来详细了解。

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内裤和袜子是贴身衣物，容易变脏，特别是在炎热的夏季，环境温度高，稍微一活动就出汗，出汗后袜子和内裤会附着着汗液，污垢，要每天更换新的。但从健康的角度来看，袜子和内裤最好分开清洗，因为袜子穿在脚上，有的人出现脚气，双脚散发出难闻气味，又经常出汗，袜子会潮湿。

如果和内裤混合在一起去清洗，会让袜子上面细菌转移到内裤上，内裤穿上后和生殖器官相互接触，存在安全隐患。而能分开清洗，清洗到位，保持干净，可以最大程度减少细菌感染风险，也可以避免不同地方细菌，微生物转移。

清洗贴身衣物还要注意什么？

1、和上衣裤子分开

袜子内裤还要跟上衣，裤子等分开清洗，因为穿在外面的衣服不会和身体大部分皮肤长时间接触，相对没有那么快变脏，如果全部衣服都混在一起去清洗，细菌容易转移，清洗不干净，也没有正确晾晒，其他衣物会受到污染，因此正确做法是袜子，内裤等重点清洗，同时和其他衣服分开，不要直接全部放到洗衣机清洗。

2、建议手洗

袜子和内裤想要洗干净，应该采取手洗这种方式。现在许多人都懒得洗衣服，会全部交给洗衣机，觉得用机器方便快捷，只需把衣服扔进去，加点洗衣粉，洗衣液，脱水后拿出来晾晒即可。

但是，内裤和袜子是贴身衣物，跟身体长时间接触，短时间内会变脏，要采取手洗方式，更人性化，某个部位有污垢，可以在该部位特别添加洗涤用品。

3、在户外晾晒

清洗后的衣服晾晒要掌握方法，选择阳光明媚的天气放在户外，有太阳光照射，晒出来的衣服干爽，给人一种焕然一新的感觉，如果放在室内，阴暗潮湿，可能两天都没有变干，还可能持续潮湿而散发出难闻气味，这种环境下也容易滋生细菌，这样的清洁和晾晒方法是无效的，还需放在室外通风透气。

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