为了让身体保持健康，应该关注各项指标变化，到了一定年纪进行相关检查。有的人身体有不良症状，一检查才发现血液粘稠，而血脂过高是很危险的情况，会加速其他疾病到来，因此，关于血脂高有哪些特点应该去了解，如果自己也有相关疾病信号，不可大意，第一时间采取合理治疗措施。

血脂升高身体会发出警告，有的人肢体有麻木感，跟血脂高有关，会因为血液粘稠，循环无法保持良好而让肢体供血不足，进而局部麻木。

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还有的人经常头晕头痛，跟这种原因有关，大脑分布着无数血管和神经，只有血管畅通无阻，及时让大脑重要的组织获取氧气，血液，才能保持身体轻松，但如果血脂高影响大脑供血，会表现出头晕头痛，严重时让脑梗找上门来。

当然，有的人胸闷，心脏所在的部位有不适感，也可能是血脂超标了。心脏这个重要发动机要功能正常发挥，需确保周围的血管畅通，同时提供足够血液。但长时间血脂高会让心脏缺血，因此才胸闷难受，出现心绞痛。

血脂高可以吃鸡蛋吗？

鸡蛋作为生活中常见的食物，可塑性很强，可以单独做成水煮蛋、煎蛋、卤蛋，还可以跟其他食物搭配碰撞出新的美味。而鸡蛋性价比高，可以提供人体需要的蛋白质、多种微量元素、维生素、矿物质，本身价格便宜。

而血脂高的人依然是可以吃鸡蛋的，只要把鸡蛋的摄入量控制好，每天吃一个，可以获取营养成分，不用担心加速高血脂发展。虽然鸡蛋的蛋黄中含有胆固醇，但只要不是大量获取，都不会让血液短时间内就变得粘稠。

血脂高哪些食物要忌口？

1、肥肉

血脂高有部分食物应该忌口，例如肥肉。许多人长时间大量吃肉，蔬菜获取量很少，这种不均衡饮食行为对健康不利。正确保养需要饮食均衡营养，荤素正确搭配。大部分的肉类食物含有脂肪，胆固醇，经常过量摄入除了提供许多热量加速肥胖到来，也会让血液粘稠，甚至影响其他指标变化。就算想要吃肉应该把量控制好，同时选择瘦肉。

2、甜食

建议那些血脂高的人在生活中甜食不要吃太多，甜的东西热量高，虽然可以补充能量，同时令人心情愉悦，但糖类物质过多获取除了加速皮肤衰老，还会让肥胖，糖尿病更快到来。有的人过度肥胖后血脂也会跟着变化，从而血液粘稠加速血管病变。想要尽快控制病情，应该严格限制热量获取，在生活中甜的东西不能过度依赖。

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