痛风作为危害程度较高的疾病，其发展和尿酸指标没有控制好有关，因此要了解痛风正确预防和应对方法，在发病后积极治疗，同时配合多种好习惯养成，会发现疾病逐渐好转。但有的人并无法实现，而是疾病反反复复，甚至有加重趋势，这是怎么一回事呢？

痛风反复发作，甚至有加重的特点，很可能是疾病应对不当，例如治疗方法错误，没有根据医生指导耐心服用降尿酸药物，断断续续用药，自行调整药物的用法用量，都会造成病情延误，需科学治疗，听从医生建议。

另外，生活中没有保持良好习惯，依然会让尿酸不断产生，其中长时间水分缺乏、不爱运动、饮食不恰当，都会成为痛风反复的导火线。需要了解哪些行为让疾病再次来袭，尽早消除不良因素影响。

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这3种食物可能是“诱发剂”，别吃

1、豆制品

部分类型的食物会成为痛风的诱发剂，少吃为好，例如豆类食物。不少人了解到豆类食物的营养成分后每天都吃，早上喝一杯豆浆，中午或者晚餐吃各种各样的豆制品。

但豆类食物属于高嘌呤食品，其含有的嘌呤物质多，痛风出现后嘌呤物质代谢紊乱，依然摄入这种类型的食物，会让尿酸不断产生，但又无法正常排泄掉，最后指标失控，久而久之疾病就会加重。就算豆制品有人体需要的植物蛋白、微量元素、维生素可以获取，也要考虑身体适应情况。

2、海鲜

海鲜美味，可以提供丰富蛋白质，但海鲜大多含有组织胺，这种物质容易引发过敏，对于已经有过敏表现，皮肤状态差的人来说不适合。

另外，海鲜属于高嘌呤食品，嘌呤物质含量丰富，在痛风发展期间摄入量多，一样会影响病情，在尿酸不断产生又无法正常排泄的影响下痛风会加重，严重时引发尿酸性肾结石，应该选择其他嘌呤物质含量少的食物。

3、动物内脏

动物内脏虽好，对部分人的缺铁性贫血有改善作用，但在吃动物内脏之前要考虑自己的身体状况，那些血液粘稠，胆固醇指标高的人动物内脏不能吃太多，以免获取太多胆固醇加速血管病变。

另外，高嘌呤食物代表之一就是动物内脏，无论是猪脑还是猪肝，这些动物内脏少吃，否则会获取许多嘌呤物质，在身体消化以及营养吸收后产生的尿酸量多，会对关节带来刺激，从而加速疾病发展。

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