生活中不少人都有脱发困扰，原本头发浓密，状态良好，但最近头发脱落速度快，在梳头发或者洗头发的过程中发现毛发明显脱落，原本浓密的毛发开始变得稀疏，有这种特征应该重视起来。因为引发脱发的原因复杂，需要去深入了解，才能后续正确保养让毛发保持健康。有的人说脱发是会传染的，是真的吗？

导致头发脱落的原因比较复杂，但从目前的研究来看，大部分人的脱发跟传染并没有关系，没有哪种疾病在传染后以头发脱落为主要表现，因此无需担心脱发会传染这个问题。头发之所以会脱落，可能是洗头发方法不恰当、营养物质供应不足、压力过大或者身体衰老，要找出具体的原因，消除不良因素影响，才能头发保持健康状态。

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脱发多久会变光头？

脱发多久会变成光头，具体情况因人而异。有的人是遗传因素影响才有脱发这种特征，到了一定年纪全部头发都掉光，会变成光头。

但如果是日常少量头发脱落，不会直接就变光头，头发在脱落的过程中同时不断生长，有的头发脱落，有的毛发生长出来，因此维持动态平衡，只要注意头发的保养，同时提供营养物质滋养毛发，大多数人都不会变成光头，无需太过担忧。

脱发原因有哪些呢？

1、压力过大

常见的脱发原因有哪些？应该去深入了解，其中长时间精神压力过大是头发脱落的重要因素。

越来越多的人在生活，工作中遇到各种各样棘手的问题没办法及时解决，可能会让人情绪跟着变化，总是处于担忧，焦虑状态，夜不能寐，食不知味，共同影响下毛发所需要的营养无法满足需求，加上压力过大影响着内分泌，毛囊会功能减退，从而表现出脱发。如果可以及时把压力释放，保持心态良好，对这种情况有改善作用。

2、饮食错误

不少人脱发原因是饮食不正确，忽略营养物质及时提供的重要性，没有讲究食物的搭配合理，人体需要的营养物质获取量不足，其中蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等缺乏。

除了降低免疫能力，还会毛囊功能减退，毛发所需要的营养获取量少，生长以及合成黑色素的原材料都供应不足，白头发越来越多，脱发困扰加重，需要重视营养补充。

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