正常情况下，身处气温高的环境中，为了进行体温调节，会自然出汗，在出汗过程中把热量散发出来，同时通过水分蒸发降低温度，避免体温异常。但有的人在气温适宜时身体却大量出汗，其中涉及到哪些原因应该去了解，如有健康问题得引起重视。

1、低血糖

(资料图)

气温不高的情况下出汗量多，要判断是否血糖不稳定。许多人只知道血糖高会影响健康，却没有去了解长时间低血糖有哪些危害，该指标没有保持正常水平，会让交感神经兴奋程度增加，在这个过程中分泌出大量肾上腺素，因此才会冒冷汗、心慌、手抖。发现这种情况需及时补充糖类物质，尽量让血糖恢复稳定。

2、过度紧张

没有高温环境影响却出汗量多，和精神因素有关。有的人长时间处于过度紧张，焦虑的状态，而在紧张时人会呼吸变得急促，没有胃口，神经兴奋程度增高，有的人还会手心不断冒汗，严重时身体其他部位也出汗量多。如果可以懂得情绪调节，消除紧张情绪，自然出汗情况有所改善。

3、甲亢

甲状腺作为人体重要的器官，只有积极保护甲状腺，才能让甲状腺激素正常分泌。但有的人甲状腺功能亢进症在发展，该疾病出现后特点是甲状腺激素过多分泌，会处于交感神经亢奋，代谢速度加快的状态中。

因此不少患者才情绪波动大、失眠、怕热出汗、食欲增强，而有这些符合疾病的信号发出，应该第一时间配合治疗，通过控制疾病发展让甲状腺激素分泌异常情况得到改善。

4、糖尿病

没有高温环境影响却总是出汗，还可能和糖尿病有关。糖尿病作为慢性疾病的一种，发展期间血糖高居不下，会影响身体多个器官功能，还在无形中加速血管，神经病变，参与汗液分泌的相关神经功能异常，可能会经常出汗。如果同时还夜尿多、体重下降、肢体发麻、皮肤发痒，都要怀疑糖尿病。

5、心脏病

有的人身体特殊出汗，其实是心脏疾病的信号。不少严重的心脏疾病发展会让患者出现心绞痛表现，心脏所在的部位明显疼痛，在疼痛时让人难以承受，可能会有濒临死亡的感觉，同时不断冒汗。无论是哪一种心脏问题在发展，都要重视并积极治疗，保持好的习惯养护心脏。

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