不少男性经常有腰痛的困扰，腰部出现不适感，没有找出原因，采取合理的改善措施，可能会越来越严重，甚至引发其他问题，因此，有这种困扰的人最好及时到医院进行检查，判断是否有疾病。当然，如果是部分错误行为在影响健康，也要及时纠正。那么，男性总是腰痛，有哪些病因呢？

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1、腰椎间盘突出

男性经常腰痛不排除是某些疾病在发展，其中腰椎间盘突出症会表现出腰痛。该疾病的发生跟长时间不注意腰椎保护有关，经常出现不正确姿势，或者在运动过程中没有做好保护工作，都容易影响腰椎健康，等到腰椎间盘突出症发展，局部以疼痛为主。发现这种异常应该第一时间治疗，同时注意腰椎的保养。

2、肾结石

部分肾脏疾病出现会表现出腰痛，不要该部位疼痛就觉得一定是腰椎本身有问题，有不少人肾结石在发展，和饮水量不足、缺乏锻炼、饮食不恰当有关，结晶物质不断累积，浓度增高，析出结晶体后产生结石，会对肾脏周围的组织带来伤害，从而产生炎症，因此才会有腰痛的感觉，随着疾病发展还发热，恶心呕吐。需要针对性治疗，通过药物使用，手术处理等应对肾结石。

3、骨质疏松

有不少男性经常腰痛，实际上是骨质疏松症在发展。年龄增长身体衰老速度加快，老化过程中不只失容貌变化，皮肤状态变差，许多人还表现出钙质的流失。身体所需要的钙质流失速度快却没有合理补充，可能会降低骨骼密度，骨头变得脆弱，骨质疏松症出现，通常会多个部位的关节，骨骼有疼痛感，有时出现在腰椎。

4、腰肌劳损

总是腰痛还可能是腰肌劳损在发展，平时经常搬运重物，出现不良的姿势，都会让腰背部位的肌肉持续处于劳累状态，持续下去受到损伤，通常会产生不适感。如果可以增强腰背肌肉力量，平时多进行体育锻炼，同时在弯腰，做某些动作时量力而行，才能减轻肌肉负担。

5、颈椎病

有腰痛困扰要判断是否颈椎病出现了，生活中越来越多的人因为颈椎病发展而有各种不良症状。颈椎作为身体重要的一部分，随着年龄增长颈椎本身就会衰老，退行性变速度加快，加上有的人总出现不良姿势，长时间久坐不动，会让颈椎压力增加，除了颈椎所在的部位有疼痛不适感，就连腰椎也受到牵连，同时多种症状来袭，要好好护理和治疗，才能尽快改善。

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