“总是向你索取

(资料图)

却不曾说谢谢你

直到长大以后

才懂得你不容易

……

谢谢你做的一切

双手撑起我们的家

总是竭尽所有

把最好的给我”

……

在父亲节这个特殊的日子里，带父亲进行一些重要的健康检查，是对他关心的体现。

今天，我们特意准备了父亲节专属个性化健康体检指南，让我们一起守护父亲的健康。

肥胖，三高，胸闷，失眠，打呼噜，夜尿增多，排尿不畅……中山六院全科医学科副主任陈俊榕表示，近年来，上述问题在男性中高发。与之对应的检查项目分别是：

肥胖检查

肥胖是现代社会面临的一大健康问题。

可以带父亲进行身体指数（BMI）测量和腰围测量，了解是否超重或肥胖。医生还可以评估父亲的饮食习惯、生活方式和潜在的健康风险，给出相应的建议和指导。

三高检查

高血压、高血脂和高血糖是常见的慢性病。

可进行血压、血脂和血糖的测量，以评估是否存在潜在的三高问题。这些检查可以帮助我们及早发现并控制高血压、高血脂和糖尿病等疾病。

睡眠检查

良好的睡眠对于健康至关重要。

如果父亲晚上睡眠质量不佳，或存在打鼾、呼吸暂停等问题，可以考虑进行睡眠监测检查，如多导睡眠图（PSG），以评估是否存在睡眠呼吸暂停等睡眠障碍。

心脏检查

心脏健康非同小可。

心电图（ECG）是一种简单且常用的检查方法，可以评估心脏的电活动情况。此外，超声心动图（Echocardiogram）可以提供更详细的心脏结构和功能信息。

肺部检查

如果父亲有吸烟史或存在呼吸问题，可以考虑进行肺功能（PFT）及肺部低剂量CT检查，以评估肺部有无实质性病变及肺部功能情况、是否存在潜在的慢性阻塞性肺病等问题。

前列腺检查

前列腺问题是男性健康的重要方面，对于年龄较大的父亲来说，前列腺检查尤为重要。

常见的前列腺检查包括前列腺特异抗原（PSA）血液检查、前列腺超声检查和直肠指检。PSA检查可用于筛查前列腺癌的风险，而直肠指检可以帮助医生评估前列腺的大小、质地和异常情况，前列腺超声可以进一步了解前列腺的形态情况。

性功能检查

性功能问题可能影响生活质量和心理健康。

如果父亲存在勃起功能障碍或其他性功能问题，可考虑相关检查，例如性激素水平检查、阴茎血流检查等，以评估问题的原因并制定科学的治疗计划。

慢性便秘检查

慢性便秘可能影响消化系统健康。

在检查中，医生可能会询问父亲的排便习惯、饮食和生活方式，并进行体格检查。有时还可能需要进行结肠镜检查或其他相关检查，以排除其他潜在疾病或确定便秘的原因。

陈俊榕指出，年龄也是体检项目选择时的重要因素。

针对不同的年龄段，

检查项目分层及具体内容如下：

1. 30-45岁：

• 眼科检查：视力检查、眼底检查、眼压测量

• 肺功能检查：肺活量测试、呼气流量测定

• 性功能评估：性激素水平检查、勃起功能评估（根据个人需要）

2. 45-65岁：

• 胃肠镜检查：早期发现胃及结直肠肿瘤

• 肺部低剂量CT扫描：肺癌筛查、早期发现肺部疾病

• 心脏超声检查：心脏结构和功能评估

3. 65岁及以上：

• 骨密度测定：骨质疏松风险评估

• 脑部MRI扫描：评估脑血管病变、老年痴呆等

• 耳鼻喉检查：听力测试、耳朵和喉咙疾病筛查

陈俊榕表示，我们可以先选择一个基础体检套餐，如果发现问题再做进一步检查，经济实惠。

以中山六院健康管理中心为例，下文列举的基础体检，价格通常在700元左右。

基础体检套餐

◎ 一般检查：身高、体重、脉搏、血压测量；

◎ 内科检查：包括心、肺、腹的视触叩听检查；

◎ 外科检查：头颈、胸腹、四肢、脊柱、皮肤、淋巴结、甲状腺等触诊；

◎ 血液检查：血常规、肝肾功能、血脂、空腹血糖；

◎ 眼科检查：视力、眼压、验光、眼底裂隙灯检查；

◎ 五官检查：耳内镜、鼻内镜、喉镜，嗅觉、听觉检查；

◎ 口腔检查：牙体、牙周检查；

◎ 尿检查：尿常规检查；

◎ 粪便检查：粪便常规、粪便潜血检查；

◎ 腹部超声：用于筛查肝、胆、胰、脾等器官病变；

◎ 男性前列腺检查：前列腺彩超和前列腺特异性抗原检测。

健康管理中心预约通道

预约方式1：

中山六院互联网医院预约

预约方式2：

020-38136900

电话预约

当然，带父亲去体检前，

以下注意事项需要提前准备：

1. 预约体检时间和地点，提前沟通体检项目。

2. 准备父亲的身份证、医保卡和就诊卡等相关资料。

3. 携带父亲的病史记录和正在使用的药物清单。

4. 了解体检项目和体检前特殊注意事项，部分项目可能需空腹或避免食用特殊食物和药物。

5.陪同父亲去体检并提供精神支持、安抚。

6. 准备一些问题，以便与医生交流和咨询。

通常建议成年人每年进行一次常规体检，以便及早发现潜在的健康问题并进行预防和管理。

具体的体检频率需结合父亲的年龄、健康状况和医生的建议而有所不同。对于年龄较轻且无明显健康问题的父亲，每年一次的常规体检可能足够。如果父亲存在慢性疾病、家族遗传疾病风险、高风险职业、个人健康问题或其他特殊情况，可能需要更频繁的体检或特定的专科检查。

陈俊榕温馨提醒，如果父亲不想去体检，我们可以尝试以下方法劝说他：

1. 强调健康重要性：提醒父亲体检对于保持健康和预防疾病的重要性。指出定期体检可以帮助早期发现潜在的健康问题，从而采取适当的治疗和预防措施。

2. 给予支持和鼓励：表达对父亲的关心和关注，让他知道我们在乎他的健康。鼓励他去体检并表示我们将全力支持他，可以一同陪同他去医院，提供帮助和支持。

3. 解答疑虑和担忧：了解他为什么不愿意去体检，并耐心倾听他的担忧。解答他可能有的疑虑，例如对体检过程的恐惧或不舒服感。分享正面的体检经历或向他寻求医生的建议，帮助他消除疑虑。

4. 邀请他参与其他健康活动：提议一些与健康相关的活动，例如一起锻炼、健康饮食或参加健康讲座。通过参与这些活动，他可以更深入地了解健康的重要性，并逐渐接受体检的必要性。

5. 谈论他的榜样角色：如果适用，提醒父亲他是我们的榜样，我们希望他能积极关注健康，并以身作则。这样的话语可能会让他更加认识到自己的责任和影响力。

“时光时光慢些吧

不要再让你变老了

我愿用我一切

换你岁月长留

一生要强的爸爸

我能为你做些什么

微不足道的关心收下吧”

本文指导专家

全科医学科 陈俊榕 副主任医师

中山大学附属第六医院全科医学科副主任（主持工作），雅和医疗中心副主任（兼，主持工作），老年医学科主任（兼），全科专业基地教学主任。

社会任职：广东省医院协会全科医学管理专业委员会副主委，中国老年医学学会慢病防治与管理分会常委，广东省医学教育协会全科医学与基层医疗卫生专委会常委，《中国毕业后医学教育》杂志青年编委。

第八届“羊城好医生”，广东省柯麟医学教育基金会优秀临床带教教师。

擅长领域：消化系疾病如胃食管反流、消化性溃疡、胃炎、幽门螺杆菌感染、便秘、肠易激综合征、胃肠道息肉等疾病的诊治，专注全科糖尿病、高血压病、高脂血症等常见慢性病的诊疗、未分化疾病如消瘦、头晕、乏力的鉴别诊断，围手术期管理，及亚健康人群的全生命期健康维护。

出诊时间：

周二下午 消化内科门诊（全科）

周三下午、周五下午 全科医学门诊

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