自古以来许多人在睡觉时都会很注重床头方向，觉得床头方向不对不仅影响健康，还会降低睡眠质量，甚至犯忌讳，无法带来好运，因此会去严格遵循正确床头摆放方位。而常说的床头七不向，指的是什么呢，会不会方位不对给健康构成威胁？

1、床头向空

床头的朝向有许多讲究，其中有的人说床头不向空，也就是床头要靠着墙或者其他的装饰面板，而不是直接让床头跟墙中间有空隙，实际上只是为了让床更加稳固，后面有依靠的墙面，而不是完全镂空，这就算床板晃动也有一定支撑力。

2、床头向卫生间

床头不向卫生间，认为卫生间是家里面潮湿，肮脏的地方，对着卫生间可能会让卫生间里面湿气、细菌、病毒等转移到床头，长时间在卧室里面睡觉，可能会影响着健康，还担心卫生间潮湿环境会让床上用品跟着受潮，长时间和身体接触也会带来影响。但实际没有得到验证，只是大多数人认为的情况而已。

3、床头向梁

床头不向着房梁，许多人在设计房子或者装修时都会专门把床头方向避开房梁，认为房梁压在床头上面会让人感觉压抑，在睡觉时会睡不踏实，但实际无论有没有房梁，只要高度是适宜的，不会让人感觉很压抑，或者给健康造成什么严重影响？

4、床头向房间门

床头不要向着房门，避开房门这个位置实际上是出于隐私考虑，如果躺在床上睡觉，但没有关门情况下门外经常有人走动，且能看到自己躺在床上的样子，会让人缺乏安全感。有的人睡意朦胧，但突然间门口有人走过，一闪而过的人影还可能让自己疑神疑鬼，出现恐惧心理。

5、床头向窗户

床头不像窗户，是为了窗外的光线，噪音不会对自己睡眠质量造成影响，如果把床头紧挨着窗户，在夏季阳光强度大，没有拉上窗帘，刺眼的光线会让自己睡眠质量降低，且靠着窗户，外面如果是马路，噪音会非常明显，在噪音影响下同样会导致人失眠，才会避开窗户这个位置。

6、床头向西

自古以来西边都是许多人忌讳的方位，觉得床头不要朝着西边很重要，否则在睡觉的过程中这种方位会犯忌讳，不吉利。从地球磁场角度来看，床头向西会让人睡不安稳，但实际上床头方向和一个人睡眠质量高低关系不大，能睡得香的人怎么睡都能安稳入睡。

7、床头向梳妆镜

许多人讲究床头不对着镜子，如果房间里面放着梳妆镜，刚好跟床头位置相反，这样躺在床上可能会看到镜子照射出来的影像，有光线会折射降低睡眠质量，还可能半夜起床时突然间看到镜子里面自己，容易被吓一跳。

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