出现糖尿病后要认真对待，这种慢性疾病并非治疗几天就能好转，大多病程长，反反复复，还会不断发展带来并发症，因此，要了解血糖稳定控制有哪些方法，坚持做好。有的人会通过注射胰岛素的方式来参与糖类物质代谢，但在用药后血糖不稳定，这种情况是怎么一回事还需去了解，以免错误做法让疾病难以改善。

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1、胰岛素注射方法或者量不正确

正常情况下，合理使用胰岛素，可以发挥作用调节血糖，但如果使用后依然病情没有好转，血糖高居不下，要判断是否胰岛素注射方法不恰当，没有选择合适的部位，注射的量不够，都会影响病情。

应该听从医生建议科学治疗，药物恰当使用才能正常发挥药效，从而消耗过多的糖类物质，保持指标稳定后促进健康。

2、缺乏运动

注射胰岛素是保持血糖稳定，控制糖尿病发展的方式。但如果在用胰岛素后指标依然不稳定，要判断是否运动量过少。促进健康还需适当去锻炼，保证有足够运动量来促进热量消耗，才能调节好血糖，从而让指标稳定。

但有的人长时间久坐，已经有慢性疾病发展，加上逐渐发胖没有意识到危害，任由体重增长，可能多个指标都不稳定，就算有用药来治疗依然效果不明显。还需在日常生活中确保有一定的锻炼，通过这种方式加强全身循环，代谢，同时把多余热量利用。

3、没有管住嘴

大部分人在规范使用胰岛素后血糖会稳定，但如果用药后依然没有病情好转，很可能是饮食不恰当。许多人很难管住嘴，看到自己喜欢吃的东西大量获取，却没有去了解食物的热量高低，身体是否适应。

如果已经血糖不稳定还摄入许多高热量食物，无疑让病情难以控制。热量消耗速度缓慢，又额外不断补充，最后会导致体重变化，过度肥胖后糖尿病难改善。

4、作息错误

保证有足够休息时间，积极提高睡眠质量，可以让血糖平稳些。因为良好的身体条件要健康作息提供帮助，在睡眠充足后可以调节内分泌，提高胰岛功能，从而分泌出足够胰岛素参与糖类物质的代谢。

已经有糖尿病在发展，胰岛功能降低，通过注射胰岛素可以辅助调节血糖。但如果依然熬夜，作息不恰当，会透支身体导致精神状态变差，还会影响药效的发挥，是部分人注射胰岛素后指标依然不稳定的原因。应该改掉不良的作息习惯，尽量每天早睡早起。

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