在饮食规律，选对食物提供营养的前提下不容易经常有饥饿感。但有的人获取的食物量少，加上间隔吃饭时间太久了，会感觉到饥饿。饥饿时胃部会发出信号，人自然很想要吃东西，否则肚子会咕咕叫。但并非所有人表现都如此，有的人一饥饿就心慌，手抖，这种情况和哪些原因有关？下面来深入了解。

1、甲状腺功能亢进症

一饥饿就心慌，手抖，这种情况要怀疑甲状腺健康问题。保持健康的人甲状腺激素规律分泌，分泌的量足以维持生命活动。但如果出现了甲状腺功能亢进症，分泌出来的甲状腺激素量过多，处于身体代谢速度快，交感神经兴奋的状态，通常信号多种多样。

食量增大，但体重却没有增长的趋势，有的人在饥饿时会心慌，手抖，同时伴随着失眠、情绪波动大、出汗量多等表现。确定有该疾病带来困扰，应该积极配合治疗，通过恢复甲状腺正常功能才能让激素规律分泌。

2、低血糖

饥饿时心慌，手抖，要判断是否有低血糖带来困扰。生活中许多人血糖不稳定，但并非糖尿病入侵，而是血糖没有达到标准。持续处于低血糖状态，同样会给身体带来伤害。

那些为了控制体重过度节食的人，身体所需要的营养，能量无法供应，通常会出现头晕、冒冷汗、心慌、手抖等表现，还容易让大脑处于缺血，缺氧状态，严重时陷入昏迷。可见，低血糖一点也不比糖尿病影响小，需要把自己的指标稳定控制在正常范围内，血糖过低及时补充葡萄糖。

3、心脏病变

饥饿时就手抖，心慌，不排除是心脏出现了病变。拥有强大的心脏才有动力让其他部位的血液循环保持良好，但前提条件是心脏本身功能正常发挥。

但有的人出现了心脏疾病，动力不足，其他部位的循环受影响，提供给消化系统的血液量减少，大脑也容易血液供应量不足，没有针对心脏问题采取合理的应对措施，后续会带来一系列不良反应，不少人就表现出饥饿状态下心慌，手抖。

根据上述内容分析可知，饥饿时心慌，手抖并非正常表现，大多数人不会有这种变化。但如果不良反应持续，不要单纯针对饥饿问题去处理，还要判断是否有其他病变。

无论是低血糖、甲状腺功能亢进症还是心脏疾病在发展，都不能小看。最好对症治疗，同时调整个人饮食，只要每顿饭按时摄入食物，荤素搭配合理，吃到七八分饱，自然不容易莫名饥饿。

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