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随着糖尿病不断发展，各种并发症都可能会面临，而糖尿病患者因为下肢远端神经功能异常以及不同程度的血管病变，后续会引发感染，对深层组织造成破坏，形成溃疡等，这种情况是糖尿病足。而糖尿病足不能小看，其带来的影响广泛，还可能会造成畸形，关节病变，需要通过正确的方式来保护好双脚。

1、针对疾病展开治疗

有的人糖尿病出现后应对方式不恰当，病情越发严重，最后双脚作为疾病的靶器官，会逐渐受损，进而有一系列的症状出现。而要保护好双脚，最重要的一点是针对糖尿病展开治疗，从疾病的源头出发，病情稳定控制，自然并发症远离，得到改善，这才是保护身体有效的方式。

而应对糖尿病有许多方法，根据医生指导注射胰岛素或者服用降糖药，都可以更好改善病情。另外，不正确的生活方式要纠正，控制饮食、加强锻炼、作息保持规律、情绪稳定控制，维持内分泌稳定，增强胰岛功能，同时减少热量获取，促进糖类物质的消耗，血糖平稳了，并发症才能远离。

2、注意足部卫生

保护好双脚的糖尿病患者要做好的一点是注意卫生，因为卫生条件差，细菌滋生，加上本身血糖高不同程度对血管，神经等造成伤害，可能后续会引发感染，而感染严重，皮肤组织会受损伤，一旦有溃疡，伤口出现，感染反反复复，症状会越发严重。

因此，需要通过注意卫生的方式让双脚的皮肤受损情况减轻，到了炎热的夏季出汗量多，应该少穿不舒适的鞋子以及袜子，在清洁时该部位重点关注，保持干燥，卫生，卫生条件好了，症状才能更快改善。

3、运动得当

出现了糖尿病足说明病情较为严重，有这种情况的人要好好保护双脚，而正确的方式为避免活动量过多。有的人觉得要促进糖类物质的消耗应该多去运动，确实，运动有强身健体的作用，还能促进血液循环，加强代谢，热量消耗了，血糖才能稳定。

但要根据自身情况制定正确运动计划，如果已经有糖尿病足在发展，局部的溃疡，伤口出现，会有不良症状，此时应该避免过度运动，因为大多数运动需要双脚参与，如果频繁进行，可能会带来二次伤害。等到病情稳定后再去适当运动，才能获得好处。

关键词： 糖尿病足