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怀孕吃湿热、辛辣、寒凉、油腻、生冷的东西容易流产，吃具有活血化瘀的药物也容易流产。

怀孕后饮食需要清淡均衡营养，特别是怀孕早期，如果胃肠功能薄弱，不注意规律洁净饮食，很容易引起流产。像辣椒、芒果等湿热、辛辣食物，螃蟹、甲鱼等寒凉食物，肥肉、冰冻西瓜等油腻、生冷食物，如果孕妇一下子吃很多，有可能会引起急性肠胃炎，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐甚至发烧。如果不能及时处理，可能会诱发宫缩导致流产。

红花、麝香等具有活血化瘀的药物也容易流产，尤其是怀孕早期，为什么呢？因为怀孕早期受精卵着床不稳定，引起流产的风险相对较大。如果大量服用可能会出现腹痛、阴道出血等症状，严重的话孕囊会自行排出，也就是完全流产。

如果长期服用免疫制剂、抗癫痫药、抗抑郁药等，对胚胎发育也会造成一定影响，也容易流产。怀孕后如果有生育要求，通常建议尽量避免服用孕期慎用或者禁用药。如果有用药需求，需要权衡利弊，必要时终止妊娠，才能达到优生优育目的。

孕期可以适当吃一些肉类、蛋类、蔬菜、水果等，通过食物补充孕期营养所需，比如蛋白质、微量元素、矿物质、膳食纤维、维生素等。饮食营养均衡可以促进胚胎或胎儿正常生长，以免引起胎儿宫内生长受限。

孕期饮食需要适度，避免暴饮暴食，也不要过度饥饿。密切监测血糖变化，尤其是孕中期需要行妊娠期糖耐量试验明确是不是有妊娠期糖尿病。进食后需要适当活动，以免胃肠蠕动缓慢，引起胃胀、胃痛、便秘等不适。孕早期一旦出现先兆流产症状，比如腹痛、腰酸腰胀、阴道出血等，需要及时保胎治疗，以免引起不良妊娠结局。

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