慢性疾病的可怕之处不在于病发的症状,而是疾病不受控制,继续发展带来并发症。有的人长时间被高血压折磨,但在保养,治疗上不上心,还可能犯错误让血压高居不下。为了避免高血压发展为脑梗,脑出血,有相关的建议应该听从,只有积极控制好血压,才能降低伤害。
1、积极治疗
(资料图片仅供参考)
高血压不断发展确实容易引发脑梗,脑出血等疾病,而这些疾病相对严重,治疗难度大,还会威胁患者的生命安全,如果可以做到疾病发现后,尽早治疗,通过服用降压药物来更好控制血压,其他疾病患病率会降低许多。
有的人不注意该问题,已经身体受到伤害依然不在意,治疗不积极,服用药物方法也不恰当,病情失控后带来的伤害难以承担,可见,治疗需放在第一位。
2、定期检查
定期进行检查是高血压患者要做好的事情,有的人疾病已经在发展,但只是配合治疗,疾病有没有改善,是否有其他并发症风险没有清楚得知,可能某些隐患埋下无法及时察觉。正确的做法是疾病发展期间定期检查,有其他问题可以及时发现并处理。
3、稳定情绪
通过良好心态保持稳定控制病情,同时减少刺激,是控制高血压好的方法。有的人面对疾病带来的折磨整天忧愁,抑郁,甚至容易生气,负面情绪产生加速衰老,降低抵抗力,还会让肾上腺素分泌量增多,而在激素分泌改变,内分泌紊乱后血压也会波动,还容易损伤肝脏,心脏等,需要每天保持心情愉悦,乐观。
4、坚持运动
适当去运动有控制血压的作用,现在很多人是运动量不足的,缺乏锻炼无法及时将热量消耗掉,循环和代谢变差了,会逐渐发胖,而肥胖又不利于血压的稳定,还需制定正确的运动计划,持之以恒,不仅可以扩张血管,稳定血压,还能疏通血管,增强抵抗力等,收获的好处颇多。
5、远离烟酒
远离烟酒才是防止疾病恶化的关键,有的人已经血压高,但依然烟酒不离身,有害成分的摄入伤害的不止是重要器官,还会加速血管病变。有的人血清胆固醇,甘油三酯水平超标,血压不稳定,加上血管逐渐粥样硬化,都是因为酗酒吸烟引起。如果可以提前了解这种行为的危害多么明显,尽早纠正,才能更好控制病情。
6、控制饮食
了解正确饮食方法并遵循,营养物质满足需求不成问题,同时可以改善疾病。有的人血压高和饮食无度有关,爱喝酒,经常摄入高脂肪,高糖食物,饮食很重口味,些情况会影响体重变化,升高血压,疾病恶化之后对血管造成伤害,脑梗,脑出血患病率增高。应该咨询过医生了解正确的饮食方法,病情才能稳定。
关键词:
凡注有"环球传媒网"或电头为"环球传媒网"的稿件,均为环球传媒网独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"环球传媒网",并保留"环球传媒网"的电头。
- 世界实时:如何预防高血压发展为脑梗死、脑2022-06-29
- 天天微动态丨错误的方式养肾,反而会适得其2022-06-29
- 每日信息:经常有喉咙痒,反复咳嗽的表现,2022-06-29
- 国内油价年内第二降要来了 95号汽油重回92022-06-29
- 环球动态:如何帮助NASA在线解决火星之谜?2022-06-29
- 世界快看点丨NASA资助的研究发现格陵兰北极2022-06-29
- 全球快报:特殊星系图集:拥有奇怪旋臂的倾2022-06-29
- 【世界独家】科学家们在分子水平上寻求创新2022-06-29
- 【独家】哈勃望远镜拍摄到巨大的星系团 2022-06-29
- 中国医药外包行业的未来发展趋势:市场呈现2022-06-29
- 欧盟提案2035年禁售燃油车 遭到多位成员国2022-06-29
- 全球成品油价格水涨船高 严重影响到了客运2022-06-29
- PC市场持续低迷 英特尔(INTC.US)今年下半2022-06-29
- 高盛的内部预测显示:今年的消费者业务损失2022-06-29
- 御供俊元接任!索尼中国董事长高桥洋退休2022-06-29
- 国际市场油价变化 国内汽、柴油价格每吨分2022-06-29
- 富士康在夏季招聘iPhone 14工人时再次提高2022-06-29
- 郭明錤:苹果公司自行设计的5G调制解调器芯2022-06-29
- 不是吧!马斯克从推特上“消失”了2022-06-29
- 跟着INTO YOU心慕与你与瑞幸咖啡一起夏日2022-06-29
- 咋回事?特斯拉被曝裁掉200名Autopilot员工 2022-06-29
- 提升游戏质量!Arm推出新智能手机游戏芯片技2022-06-29
- 大型科技股普遍下跌 亚马逊、Meta和奈飞均2022-06-29
- 粉丝量排在第6位 马斯克推特粉丝正式超过12022-06-29
- 返回办公室计划遭遇现实尴尬 马斯克:缺少2022-06-29
- 亚马逊:批准SpaceX部署全部3万颗星链卫星有2022-06-29
- 今日看点:计量单位表有哪些?常用单位换算2022-06-29
- 今日精选:房租涨价通知怎么写?给租客涨房2022-06-29
- 播报:智慧论文怎么写?做一个有智慧的人议2022-06-29
- 今日快看!电脑绘图板好用吗?电脑手绘板哪个2022-06-29