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促性腺激素是促进性激素生成和分泌的一种糖蛋白激素，可以调节脊椎动物的性腺发育。

促性腺激素通常是由人体的脑垂体前叶所分泌出的一种糖蛋白激素，主要作用是促进性激素的生成和分泌，调节脊椎动物性腺的发育，其中主要包括黄体激素，可以促进卵巢中的卵泡、黄体分泌孕激素，促进男性睾丸间质细胞的增生，还有一种催乳素，主要是促进乳腺的发育和乳汁的分泌。

在日常生活中，要注意饮食上搭配合理，养成规律良好的作息时间，避免长时间熬夜，同时保持心态良好，有助于体内内分泌水平的平衡。

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