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最新快讯!茉莉花香会影响睡眠吗
2022-11-09 05:25:56 来源:医联媒体
(资料图片仅供参考)
茉莉花香是否会影响睡眠,需根据个人身体情况判断。
茉莉花香对人体通常是没有伤害的,日常适当吸入茉莉花香,有助于舒缓心情。如果对茉莉花香不是特别的敏感,一般不会影响正常的睡眠。但如果对茉莉花香或者其他花香比较敏感,长时间吸入茉莉花香,可能会导致交感神经兴奋,使患者无法入睡,导致睡眠质量下降,久而久之还可能会引发神经衰弱,对身体健康造成影响。
若患者属于易敏人群,或是对茉莉花过敏,也不建议入睡前闻茉莉花香,以免引起瘙痒、头晕等不良反应。
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