注重牙齿保养，远离牙齿病变，才能让其功能正常发挥，在日常饮食过程中帮助咀嚼食物，减轻胃部消化压力，否则牙口不好吃东西会很困扰。有的人牙齿一接触到冷、热、酸、辣都会感觉到疼痛，后续还胃口下降，这种情况的出现和哪些原因有关呢？

牙齿比较敏感，接触到冷、热、酸、辣的食物都感觉疼痛，要及时检查，可以用探针查验到牙齿上面的敏感点。因为牙齿敏感是牙齿在外界刺激后所引发的酸痛症状，有时机械作用会让牙齿有不适感，其特点是疼痛迅速且尖锐，不会持续疼痛，但通常让人难以忍受。

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本身牙齿敏感不属于独立疾病，而是通过这种表现反映出牙体不健康。

牙齿敏感要不要去医院？

牙齿敏感，吃东西时总感觉疼痛，这种情况有必要到医院看医生，通过相关检查，诊断等可以了解牙齿是否有健康问题，目前常用于牙齿敏感治疗的方法有激光治疗，利用激光的热效应作用于牙本质小管。

当然，也可以使用氟化物，多种形式的氟化物都可以用来处理牙本质过敏症，后续包括服用药物或者修复治疗，均可以让牙齿敏感得到改善，否则长时间有这种困扰没有解决，会影响正常生活，甚至出现其他口腔问题。

如何促进口腔健康？

1、合理刷牙

为了避免牙齿敏感，吃冷、热、酸、甜的东西都感觉刺痛，在生活中要注意口腔卫生护理，选择合适牙刷，同时在刷牙过程中掌握方法，不要太用力刷牙，避免牙釉质被破坏，但在刷牙的过程中要全方位，不要只清洁看得见的表面，牙齿结构比较复杂，凹槽，牙缝等地方容易隐藏污垢。

如果清洁不干净，可能会产生牙斑菌，后续影响口腔健康，久而久之会出现疾病。而能从正确清洁入手来保养，口腔自然保持良好状态。

2、调整饮食

掌握正确饮食方法有利于牙齿敏感预防，在生活中要选择合适食物，那些可以促进牙齿健康的高钙食物适量吃，而可能破坏牙釉质，损伤牙齿的浓咖啡、浓茶、碳酸饮料等少喝。

另外，饮食保持清淡口味，少吃那些刺激性大的食物，冰箱拿出来的冷冻食物、含有丰富辣椒的辛辣食物、温度比较高的滚烫食物都不要吃太多，才能最大程度保护牙龈以及牙齿。

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