大部分疾病出现后对健康构成威胁，会不断发出信号，从而让人感觉不舒坦，如果某个部位一直疼痛，应该引起重视。不少人后背有疼痛感却找不出原因，主要是没有去了解哪些情况会导致人后背疼痛，如果基本常识掌握了，逐渐去排除，能准确找出病因，在科学治疗以及配合调养帮助下逐渐恢复轻松状态。

哪些原因会导致人后背疼痛呢？

(资料图片仅供参考)

1、腰肌劳损

后背经常有疼痛感，有可能是腰肌劳损，这种情况相对常见，那些经常剧烈运动，存在错误坐姿或者总弯腰负重的人，腰背部位肌肉可能长时间处于高负荷状态，劳损后出现不适感，局部肌肉紧张，血液循环无法保持良好，甚至是腰椎开始有病变了，疼痛为主要表现，这种疼痛还会因为错误生活习惯养成而不断发展。

发现这种情况时应该注意局部肌肉保护，合理休息，不要再过度劳累，平时要配合健康的锻炼增强腰背肌肉力量，对这种情况预防，改善均有帮助。

2、骨质疏松

那些后背疼痛感明显的人要去排除骨质疏松症，多出现在中老年人群身上，年龄增长衰老表现多种多样，有的人特点是皮肤状态改变，有许多的皱纹，色斑、白头发多、腿脚不利索。

当然，在这过程中身体对某些营养吸收能力变差，可能会钙质流失而缺钙，没有重点补钙，通过饮食调理、加强锻炼、适当晒太阳等方式让钙质逐渐吸收，在流失的量多时骨骼密度下降，可能会引发骨质疏松症，受其影响患者主要特点就是多个部位关节，骨骼有疼痛感，有时会牵连到后背，腰椎，从而让局部疼痛难受。

3、颈椎病牵连

后背疼痛还可能是颈椎病牵连引起，有的人存在误区，觉得颈椎病发展最多颈椎所在的部位有疼痛感，如果是后背疼痛，跟颈椎病是没有关系的，殊不知颈椎病类型多，影响广泛。

有的人神经根受到压迫，或出现的是脊髓型颈椎病，在发展期间病变部位疼痛外患者还多有头晕、肢体发麻、吞咽困难、腰背部位疼痛等症状，没有针对颈椎病展开治疗，会牵连到其他地方，从而表现出后背，肩膀的疼痛。要去判断颈椎病的类型，严重性，再配合手术治疗、药物治疗、推拿或者按摩等尽快控制。

综上所述，后背总是疼痛要排除的因素多种多样，不同原因引发的腰痛治疗方法不同，不能在疼痛时就服用止痛药或者单纯靠忍着，有的疾病随着时间推移会越来越严重，不可大意应对。

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