70岁后血压高点好还是低点好?非得低于140/90?血压标准是多少?
2023-03-09 09:45:37 来源:医联媒体 编辑:


(资料图)

血压控制说难不难,说简单不简单,有的人保持良好习惯,血压一直在合理范围内,波动幅度不大,也有的人持续血压过高,从而给身体带来伤害,多有胸闷、乏力、头晕症状,因此要去了解血压控制的技巧。另外,上了年纪血压高一点还是低一点对健康有帮助,下面来了解。

年纪大了除了有肉眼可见的衰老,还要面临多种疾病的影响,如果没有积极预防,出现了低血压或者高血压,都会威胁健康,但最为合适的是把自己的血压控制在标准范围内,有一个波动的范围可以参考,但不能持续低于正常水平或者高于标准血压值,太高或者太低都会影响健康,后续控制没有效果还可能引发疾病。

老年人血压非得低于140/90mmHg?

许多人说血压低140/90mmHg才是最合适的,可以避免血压超标引发疾病,而对于70岁之后的老年人来说血压控制在140/90mmHg以内,确实对多种疾病预防有帮助,可以降低中风,心衰的患病风险。

但不一定非要低于140/90mmHg,大部分老年人的血压会比年轻人偏高一些,只要能控制在150/90mmHg以内,同样可以预防多种疾病,有一个波动的范围可以参考,并不是非要固定在某个数值。

血压标准是多少?

70岁之后的人血压水平并没有特定标准,但大多需要维持在140/90mmHg左右,还要结合身体其他指标来评估身体状况,因为本身血压会受到多种因素影响而变化。

如果能定期进行检查了解该指标变化情况,有利于心血管保养,疾病预防,只是偶尔超过了标准值,无需太担心,有时调整自己的生活方式,习惯就能缓解。但如果持续高于150/90mmHg以上,则要引起重视,很可能会不断发展引发高血压。

根据上述内容可以得知,70岁之后血压太高还是太低,都会给身体带来伤害,当然,也并非只有控制在140/90mmHg以下才能远离疾病,如果身体有某些不良症状,可以到医院前进行检查,医生会评估患者的身体状况,从而判断是否有必要治疗。

因为血压变化受多因素影响,有些其他疾病发展也会让血压波动,关键在于重视预防,保持正确的生活习惯之外定期进行身体健康检查,一旦发现高血压苗头,尽早配合降压药物使用改善,否则慢性疾病出现,还会带来多种并发症。

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