60多岁的李女士退休后发现逐渐驼背，虽然没有明显外伤，但经常感到腰背疼痛，后经检查诊断为椎体压缩性骨折。很多人以为，人到了一定的年龄，就会自然而然的出现驼背的现象，其实并不是表面那么简单，实际上是骨质疏松症引起的。

近日，广州市第一人民医院骨科王建炜副主任医师做客医联媒体《对话名医·林欣》直播间，进行了一场主题为“如何科学防治骨质疏松症？切莫一“钙”而论”的直播，一同探讨了网友们所关心的骨质疏松症的相关问题。

(资料图片仅供参考)

（王建炜副主任医师在直播中）

什么是骨质疏松症？

随着社会老龄化，骨质疏松症的患病率也迅猛增加，我们先来了解一下什么叫做骨质疏松症？王建炜副主任医师介绍：“骨质疏松症是一种全身性的骨骼疾病，表现为骨头变薄，变脆，像海绵一样疏松多孔，容易折断。 ”

骨质疏松症初期无并明显症状，大部分患者不能及时发现该病，因而，骨质疏松症还被称为“静悄悄的疾病”。很多人觉得骨质疏松是小病，殊不知严重时，一个轻微动作或碰撞也会导致身体重要骨骼发生骨折，可能仅仅是轻轻碰到桌椅、端盆水、甚至打个喷嚏。

所以，早发现、早诊断，积极防治骨质疏松症，从根源上降低骨折的发生概率，显得尤为重要。

哪些人是骨质疏松症高危人群？

“据我们统计，50岁以上女性中，每3个人中有1个是骨质疏松症患者。”王建炜副主任医师说到，骨质疏松症最常见于绝经后女性，主要是由于绝经后雌激素水平降低，导致骨代谢增加和骨流失。

此外，60岁以上的老年人、有骨质疏松遗传史或骨折史、吸烟饮酒者、患有某些对骨骼有害的疾病（如甲状腺疾病、肾病、慢性腹泻等）、长期使用对骨骼有损害的药物（如糖皮质激素等）这五类人群也要多加注意，需提早进行一些相应的预防。

得了骨质疏松症怎么办？

大多数人认为骨质疏松症都是缺钙造成的，这是一个误区。骨质疏松症可不是缺钙这么简单！王建炜副主任医师解释：“骨质疏松症发生的“元凶“是骨转换失衡，老年人和绝经后妇女，骨转换加快，破骨细胞骨吸收增加，骨转换失衡，使骨丢失加快，导致骨质疏松，增加骨折发生风险。”

因此，单纯补钙也不能阻止骨量减少，补钙不能替代抗骨质疏松药物的治疗。抗骨松药物需综合考量有效性、安全性、便利性、经济性、依从性等多个因素，合理选择药物。

王建炜副主任医师建议：“在不影响骨折制动和骨折愈合的前提下，应尽早开始康复训练”。康复训练有助于加速患者恢复,提高生活质量。骨质疏松症可防、可治！确诊骨质疏松症的病友应坚持使用抗骨松药物，注重康复锻炼，保持健康的生活方式。

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