简讯:牙膏、生姜是老年斑克星?提醒:真正能淡化老年斑的是这3种方法
2023-03-19 14:27:02 来源:医联媒体 编辑:

发现自己脸部有特殊色斑出现,应该高度重视。皮肤保养得好,积极对抗衰老,皮肤也没有退行性变速度加快,自然不会有明显色斑形成。但如果斑斑点点很多,分布广泛,会影响皮肤美观,那些色斑多的人每年花在皮肤管理的护肤品,化妆品费用很多。不过,有的人说牙膏跟生姜就可以解决老年斑,是否真的有效?

老年斑大多出现在上了年纪的人身上,当然,有的人年纪轻轻未老先衰,加上皮肤没有保护好,也会形成老年斑。从生姜,牙膏的成分来看,无法有效淡化斑点,牙膏是日常用来清洁牙齿的用品,而生姜多作为调味料。

如果单纯在出现斑点的地方涂抹牙膏,贴上生姜片,会刺激皮肤,从而出现局部不适感,多会疼痛,皮肤潮红,可不要因为牙膏清洁能力强或者生姜里面含有多酚,类黄酮类物质能发挥抗氧化功效就认为能去除老年斑,是没有科学依据的。


(资料图片仅供参考)

如何淡化老年斑?

1、加强锻炼

为了淡化老年斑,最重要的是坚持去运动。

运动可以让一个人精神状态保持良好,无形中还促进全身血液循环,加强代谢,还能在运动之后提高免疫能力,有的人运动一段时间后皮肤状态也变好,会发现皮肤显得细嫩,肤色红润,能加强皮肤新陈代谢,减少黑色素累积,同时又对抗自由基,整个人年轻状态保持,皮肤出现的色斑也可以减少。

2、补充抗氧化物质

饮食健康有利于老年斑消除,在生活中要注重抗氧化物质的补充,因为大多数出现老年斑的人原因是皮肤退行性变速度加快,和皮肤不断衰老有关,而能重视营养补充,多获取花青素、维生素C、维生素E,可以加强皮肤的新陈代谢,又对抗着自由基,皮肤一直保持年轻,自然皱纹,色斑不容易浮现。

如果偏爱吃垃圾食品,腌制食物、烧烤食物、高糖食物经常吃,老年斑通常会越来越多。

3、认真防晒

能正确做好防晒工作,到了炎热夏季出门时涂抹防晒霜,穿上防晒衣,可以免受紫外线的伤害。

虽然晒太阳能促进维生素合成,有利于钙质吸收,但应该正确晒太阳,而不是经常暴晒,否则紫外线伤害下会诱发皮肤疾病,有的人因此而老年斑形成。为了保护好皮肤,在防晒恰当的帮助下皮肤退行性变可以变慢。

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