通讯!脉搏和心率竟是一回事?它两为何会出现不一致的情况?
2023-03-21 10:39:19 来源:医联媒体 编辑:

保持健康状态,自然心脏功能强大,会发现心率比较稳定。有的人疾病入侵了,会发现心率加快或者变慢,还同时带来其他症状,包括心绞痛、胸闷难受,呼吸不顺畅等,因此平时要密切留意相关变化,有疾病警告第一时间检查。不过,有的人去检查时涉及到脉搏,心率,两者是一样的吗?

循环系统由血管、心脏、血液等多个方面组成,可以输送营养物质,同时又把代谢废物排出。血液被心脏挤压进入主动脉,可以运输到各个动脉,进入动脉的血液量多会增加动脉压力,管径扩张,在体表动脉部位能感受到管径扩张,包括手腕,这种管径扩张的表现就称为脉搏。


(资料图片)

而心率跟脉搏不一样,是心脏每分钟跳动的次数,依靠心脏发出的电信号来运行。心脏窦房结可以发出指令,从而控制心跳节律,次数,大部分人的脉搏和心率接近,都是每分钟跳动次数在60到100次,当然,老年人、儿童、女性、运动员等略有差别。但只要在正常范围内,不会给健康造成影响。

为何两者会不一致呢?

有的人去检查时发现自己的脉搏跟心率不太一样,之所以出现这种变化,很可能是某些疾病在发展,特别是本身有风湿性心脏瓣膜病变、冠心病、心肌病、肺心病、高血压性心脏病等。

这些疾病发展期间可以发现脉搏跳动频率小于心跳频率,次数少,要进行下一步的检查,明确病因后对症治疗。

如何保持心率,脉搏正常?

1、健康运动

保持脉搏以及心率的稳定,最重要的是良好习惯养成,积极促进健康,在生活中要做好的一点是正确去锻炼。运动有强身健体的作用,通过运动可以增强心肺功能,促进全身血液循环,还在无形中调节内分泌,提高抵抗力,坚持下来才能拥有健康的心脏,循环良好,各种营养物质也可以及时输送。

但如果长时间缺乏锻炼,体质越来越差,又有某些基础疾病在发展,可能会影响脉搏跟心跳频率。

2、情绪稳定控制

把自己情绪控制好,不要长时间负面情绪产生,这一点能做好对健康有促进作用。

许多人心脏跳动频率异常,脉搏也不一致,跟平时情绪波动大有关,总是生气、焦虑、紧张,殊不知情绪变化会干扰内分泌,甚至导致某些激素分泌异常,紧接而来的就是心率改变,脉搏跳动异常。需把自己的坏脾气消除,压力释放,心情舒畅指标才会稳定下来。

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