在睡觉时选择合适枕头，可以提高睡眠质量。有的人挑选的枕头太硬，太软或高度不合适，躺在上面会感觉不舒适，从而睡不安稳。而现在可提供选择的枕头材料多种多样，有的人喜欢乳胶枕，有时还跑到泰国购买更正宗的。但有的人说乳胶枕不安全，部分有害物质可能引发过敏，还有致癌风险，是真的吗？

长时间备受失眠折磨，会想尽办法去改善，有的人通过更换枕头后夜间睡得香，枕头合适的情况下还能保护颈椎。而网上流传的乳胶枕不安全，会致癌以及引发过敏等问题，要去详细了解。

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通过相关的数据可以发现，正规厂家生产，符合标准的乳胶枕，里面的有害物质含量是非常少的，微乎其微，基本上不会给人体健康造成威胁，有的人之所以用了乳胶枕过敏，原因是本身对乳胶这种物质有过敏反应，其他含有乳胶的物品长时间接触也会出现不良反应。

另外，有的劣质乳胶枕含有甲醛，苯酚等物质，确实有较强致癌风险。但只要选择安全有保障的乳胶枕，无需担心该问题。

乳胶枕有多大危害？

那些认为乳胶枕危害大的人，可能没有购买到正规且合适的乳胶枕，如果高度不合适，躺在乳胶枕上面会感觉不舒适，久而久之给颈椎造成伤害，但可以认定的一点是无论是乳胶枕还是其他枕头，都对颈椎病没有治疗作用，不要陷入该误区，只是在选择合适枕头前提下对颈椎有一定保护作用。

另外，贪图便宜购买劣质乳胶枕，材质不环保，通常含有部分有害物质，久而久之给人体造成伤害。如果可以选择正规，有安全质量保证的乳胶枕，担忧自然消除。

如何买到安全的乳胶枕？

关于乳胶枕购买建议可要听从，例如购买时按照正确步骤做好这几点，先看再按压，可以拿起来捏一捏，同时闻一下乳胶枕气味，这些重要步骤可以购买到合适的乳胶枕。

天然乳胶外观呈现米黄色，为哑光材质，按压时弹性较好，能很快复原，捏时不容易撕裂，加上天然乳胶有一股淡淡橡胶味，不会刺鼻，可以跟那些含有甲醛的乳胶枕头进行区分。

那些标榜100%含有天然乳胶的乳胶枕大多是虚假宣传，可不要上当受骗而花费更多的金钱。

市面上并没有100%纯天然的乳胶枕，天然乳胶是无法自然成型的，需通过后续加工定型，无论什么方法制作，都要配合各种添加剂才能帮助成型，因此乳胶枕天然乳胶含量几乎只有93%左右。

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