环球观热点:长期不感冒,说明免疫力低,还更易患癌?告诉你科学的解释
2023-04-18 10:40:02 来源:医联媒体 编辑:

感冒是常见的疾病,老年人,儿童等要重点预防,特别是在流感阶段,换季时保持良好习惯,否则出现感冒后健康会受影响,多在感冒期间头晕、发热、流鼻涕、打喷涕、咳嗽,要通过药物使用,休息以及饮食调节来改善。而关于长时间不感冒是否是抵抗力薄弱的表现,应该去深入了解。


【资料图】

许多人说长时间不感冒并非好事,偶尔感冒才是免疫能力正常的体现,如果总是不感冒,没有疾病影响,代表抵抗力比较差,应该重视免疫能力增强,否则后续会引发其他严重疾病,这种说法没有任何依据。

本身免疫能力提高是防止疾病出现的关键,而拥有较强抵抗力,感冒才能预防。长时间不感冒,反而是免疫能力较强的特征,并非抵抗力薄弱,可不要深入误区。在生活中应该保持多种正确习惯,坚持下来抵抗力正常发挥,感冒以及其他多种疾病才能远离。

长期没有感冒的人容易患癌症?

部分人觉得不感冒对身体有影响,偶尔感冒才能让抵抗力正常发挥,否则后续会遇到更棘手的问题,例如癌症。而癌症是危害程度高,发展速度快的疾病,就目前的医疗水平来看,许多癌症到了中晚期患者生命健康会受到威胁,就算经过长时间治疗最后患者还是死亡,因此才会有许多人对癌症恐惧。

而长期不感冒容易患上癌症,这种说法没有任何依据,没有感冒带来困扰,说明免疫能力正常发挥,而抵抗力强的人往往不容易患病,就连癌症也可以更好预防。癌症的出现跟遗传因素、环境因素、饮食因素等均有关系,有时抵抗力薄弱出现某些疾病,这些疾病没有正确治疗,随着时间推移越来越严重,最后会发展成癌症。由此可以发现,长期不感冒容易患癌的结论是不准确的。

如何提高抵抗力?

1、加强锻炼

提高抵抗力有多种方法,其中加强锻炼可提供帮助。越来越多的人抵抗力差,归根结底跟长时间运动量不足有关,所谓生命在于运动,通过锻炼获得的好处多,不仅可以控制体重,提高心肺功能,还能在运动过程中激活免疫能力,加强全身的循环和代谢,坚持下来体质增强,可以降低多种疾病患病风险,否则长时间缺乏运动,会处于亚健康状态,甚至疾病来袭。

2、保持好心态

良好心态保持可以让自身提抗力提高,许多人因为长时间压力大而总是焦虑,紧张,甚至出现抑郁情绪,而这些负面情绪产生给身体带来的影响广泛,除了导致内分泌失调,还会降低抵抗力,久而久之许多健康问题出现。而懂得压力释放,会把自己心态调节好的人大多乐观,积极向上,不仅活得轻松,也能最大程度激活免疫能力。

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