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左胸下方突然鼓起了一坨可能是外伤、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的，需要根据不同的病因进行对症治疗。

1、外伤：如果左胸下方部位受到撞击或磕碰，会引发内部软组织出现损伤，进而形成血肿，通常还有伴随疼痛、红肿的症状。患者可采用局部冰敷的方法来缓解鼓出部位。

2、乳腺增生：主要与体内的内分泌激素有关，如果患者体内的雌激素以及孕激素出现了比例失调，会在一定程度上引发乳腺增生，一般多发于胸部下方，可发于左胸，也可发于右胸。患者可以在医生的指导下服用乳宁颗粒、乳块消颗粒、乳康片等药物，均可以缓解患者的不适症状。

3、乳腺炎：一般多发于哺乳期的女性，由于左侧乳汁淤积，引发细菌感染。因处于哺乳期，患者可采用一般治疗或物理治疗的方法，保持胸部环境的干爽，可以用温水擦洗患处，另外还可以对患处进行按摩推拿，以缓解症状。

此外，也可能是肋软骨炎等引起，可去医院就诊，通过检查来明确病因。

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