卡点的音乐、动感的舞步，又或者是滑稽的表演……刷着刷着短视频，不知不觉一小时就过去了，但长时间低头玩手机会导致颈、肩、背、腰等部位的疼痛和不适，这是因为低头的姿势会给颈椎和腰椎带来过大的压力，导致肌肉疲劳和关节损伤。那么，如何缓解长时间低头玩手机带来的颈腰痛、头晕等问题呢？

(相关资料图)

光大银行·大健康系列直播的第一期，特别邀请到了中山大学附属第一医院东院脊柱外科主任韩国伟副主任医师，搭档全国健康节目金牌主持人林欣，做客医联媒体直播间，与网友们一同关注颈椎和腰椎的健康。

直播主题：暑假长时间低头玩手机颈腰痛头晕？医生教你如何缓解

直播内容要点：

1.长时间低头玩手机会有哪些危害？

2.为什么长时间低头玩手机会颈腰痛头晕？

3.如何缓解颈腰痛头晕？

直播时间：8月24日 16：00-17：00

感兴趣的朋友们可以从下方海报中扫描二维码，预约直播，我们在直播间等您~

医联媒体直播系列是联合百度健康为专家提供的集科普、答疑、互动为一体的平台。不仅让网友能够“面对面”跟专业医生交流沟通，让患者少走弯路，同时为广大网友普及了医疗知识，为医患沟通架起了桥梁！

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