有的人逐渐血液粘稠，但没有通过正确方式来调节，后续循环受影响，还可能让血管逐渐堵塞。要了解哪些健康的生活方式可以让指标保持稳定，尽量做好。另外，血管堵塞并非一点信号都没有，在健康受到威胁时某些特殊的表现会不断浮现，细心留意的人可以尽早察觉，及时排查，才能把疾病隐患降到最低。

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1、头晕头痛

很多人在睡觉时身体有异样，可能是血管堵塞发出的警告，特别是明显头晕，头痛。虽说头晕，头痛是许多疾病会有的症状，有时休息一会儿就可以好转，但是如果反复出现，有加重的趋势，应该重视起来，尽早去排查。

因为大脑是人体重要的器官，要保持功能良好应该保护神经，血管等，而这些错综复杂的血管和神经一旦受损，头晕，头痛等症状就会出现。有的人脑血栓产生，大脑动脉逐渐逐样硬化，后续循环受阻，血液供应不足，才会莫名头晕，头痛。而身体无法保持轻松，睡眠质量还会降低。发现这种警告最好进行详细检查，才能找出病因后对症治疗。

2、肢体麻木

保持轻松，肢体不会莫名有麻木感，能保持睡眠质量较高状态。而有的人在睡觉时肢体却莫名发麻，没有引起重视，觉得是受到了压迫，确实，有的人改变睡姿时某些部位受到压迫，循环受阻的情况下会有麻木感，但只要减轻压迫，这种情况就会改善。

然而，有的人麻木和压迫无关，而是血液循环出现问题，在某处血管堵塞后供血量过少，加上肢体末端本身容易缺乏血液，又因为血脂过高影响机体健康，手脚就会莫名发麻。这种情况的出现也要通过正确的调节来改善。

3、胸闷难受

持续血脂过高会让疾病有机可乘，有的人严重心梗入侵，是因为血清胆固醇，甘油三酯水平超标没有正确应对，而心脏这个发动机要功能正常发挥，得先保持血管的畅通。

如果刚好堵塞发生在心脏周围的血管，心脏会缺血，缺氧，受其影响胸闷，心绞痛等症状会出现，在睡觉过程中有这种表现，最好立即就诊。因为心梗的入侵很危险，有的人寿命缩短，生命健康受到威胁了，和该疾病不断进展有关。正确的方式为感觉心脏所在的部位难受，引起重视并治疗，有血液粘稠情况及时调节。

由此可见，在睡觉时身体有异样，不排除是血管堵塞发出的信号，会让其他多种疾病出现，要及时调节，降低血液粘稠度来改善。

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