肾脏疾病类型多，包括慢性肾炎、肾结石、肾囊肿、尿毒症等，无论哪种情况出现都要警惕，通过正确治疗提高肾脏功能。而肾结石发病率高，原因多种多样，长时间饮食不恰当、水分获取量不足、缺乏锻炼，会因为结晶物质不断累积，浓度增加析出结晶体而让疾病来袭。在检查后诊断，应该及时处理，同时从饮食这方面入手改善。

1、适当多补充水分

发现肾结石的信号，患者可能会反复腰痛，甚至有发热，恶心呕吐等症状，饮食过程中水分获取要充足。水是生命之源，通过正确补充水分可以实现循环良好，代谢能力提高这个目的，不断代谢的过程中排尿量增多，可以带走产生的结晶物质，细小结石可以通过排尿尽快排泄掉。

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如果长时间水分获取量少，不仅容易口渴，血液变得粘稠，就连这些结晶物质排泄量也减少，不断累积后浓度增加，疾病会加重。

2、食物搭配要合理

食物搭配恰当，营养提供外又改善病症。有的人肾结石来袭，原因是食物胡乱搭配，想要补钙强健骨骼，但在获取高钙食物的同时又获取富含草酸的食物，同时获取容易形成草酸钙。

草酸钙又是肾结石的主要成分，在原本有疾病的基础上会加重。为了安全考虑，要了解哪些食物不能混合着吃，会相互反应，在患病期间合理忌口，正确搭配食物，才能确保安全。

3、远离高嘌呤食物

检查出了肾结石，缓解病情应该少摄入高嘌呤食物。有部分肾结石属于尿酸性，在查出该疾病的同时有痛风发展，和身体的尿酸盐结晶体不断累积有关。

而尿酸之所以会产生，可能是饮食不恰当，多种类型食物获取后经过身体消化会产生尿酸，包括动物内脏、海鲜、豆类食物等。作为高嘌呤食物代表，在尿酸高的前提下应该忌口。

4、口味保持清淡

部分人在肾结石发展期间肾脏功能降低外还有炎症，因此才会发热，此时辛辣食品要忌口。饮食保持清淡，少用辣椒调味，那些无辣不欢的人觉得没有用辣椒烹饪的食物寡淡无味。

殊不知辣椒属于发物，在有炎症，疾病发展的情况下最好忌口，否则吃得太过辛辣，除了加速炎症发展，还不利于药物正常发挥作用。许多药物用来改善疾病，说明书上详细写着饮食要忌油腻，忌辛辣，肾结石也不例外，发病后远离辛辣食品为好。

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