【资料图】

核心答案：补充营养、滋阴润燥

辅助答案：虾蒸鸡蛋有补充营养、滋阴润燥的功效，常用于促进食欲、补充营养、健脑益智。其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质，以及钙、铁、磷等多种微量元素，虾仁蒸后容易消化、吸收，含有不饱和脂肪酸和多种微量元素，虾蒸鸡蛋适合各年龄段的人食用。

适宜人群：脾胃气虚者

禁忌人群：虾过敏者

不宜同食名称：豆浆

不宜同食原因解释： 鸡蛋和豆浆同食，会产生一种不被人体吸收的物质，降低营养成分的吸收。

食用方法的名称1：蒸煮

具体食用方法内容1：鸡蛋直接打散，加入虾仁，加入少量盐蒸熟

关键词：