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血压不稳定可能与剧烈运动、情绪激动等生理因素相关，也可能是原发性高血压、嗜铬细胞瘤等疾病因素相关，需根据不同的原因采取不同的处理方式。

一、生理因素：

饮酒、剧烈运动、情绪激动、寒冷刺激均可刺激交感神经兴奋，而使血压升高，充分休息或调整情绪后血压又可恢复正常，反复这样可使血压不稳定，一般无需特殊治疗，保持情绪稳定、避免劳累、戒烟戒酒后血压可恢复稳定状态。

二、疾病因素：

1、原发性高血压：高血压患者没有改善生活方式，或者服药时没有按时按量服药、降压药物剂量不够也可导致血压波动、不稳定。高血压患者需尽快改善生活方式，低盐低脂饮食、适量运动、控制体重等，并严格遵医嘱服用降压药物，如美托洛尔、贝那普利等，若血压仍不稳定，则需在医生指导下调整降压药物的使用。

2、嗜铬细胞瘤：嗜铬细胞瘤可分泌儿茶酚胺而出现阵发性高血压，使血压波动不稳定，一般CT、彩超等影像学检查可诊断，治疗上以手术切除肿瘤治疗为主，还可对局部病灶进行射频消融、局部放疗等治疗来改善患者症状。

除上述常见原因外，肾功能不全也可能导致，若多次测量血压均波动明显，建议就医检查，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。

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